Question

中小学生在校期间会做眼保健操，这样会保护我们的眼睛吗？

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Answer 1

“你是我的眼，带我领略四季的变换；你是我的眼，带我穿越拥挤的人潮；你是我的眼，带我阅读浩瀚的书海；你是我的眼，让我看见这世界。”2002年萧煌奇的一首《你是我的眼》风靡整个乐坛。我们从中可以看出失明患者对光明的渴望。有一双明亮的大眼睛，会让人觉得这个人的眼睛“会说话”，可以瞬间吸引无数目光；同时眼睛能让人看清楚外面五彩缤纷的大千世界，带人去领略世间的美好，同时眼睛是一个人脸部上的黄金点，是整个面容的点缀之笔。世人皆说“眼睛是心灵之窗”，因此我们有责任善待它，保护好它。

近视是困扰学生的一种疾病，目前全球近视患病率达到28.3%，而且这个数据仍在不断攀升，我国现在90%的青少年和成年人近视，着到底是什么原因产生的呢？第一个原因是阅读，阅读会使眼睛疲劳，过度使用眼睛会用眼疲劳，日积月累产生近视等用眼疾病，因而阅读时需要保持正确的姿势，同时还需要隔段时间就休息下，缓解眼睛疲劳；第二个原因是电子产品的使用，手机、电脑、平板等电子产品的长期使用，会加大用眼疲劳，加快眼睛近视。父母在日常生活中要监督孩子，保证其学习期间的正确坐姿、减少使用电子产品的时间，同时对于孩子的眼睛，多加关注，一旦发现问题及时治疗，同时增加孩子的户外活动时间。

中小学生课间做的眼保健操是根据中医理论创建的，认真按照要求的步骤进行操作，对缓解眼睛疲劳、减少调节障碍完全有用，会在一定程度上保护我们的眼睛。同时做眼保健操时，孩子们需要闭眼休息，会放松眼睛和大脑，这在一定程度上能缓解眼疲劳，这一点毋庸置疑。我们应该以积极正确的态度去看待眼保健操给眼睛带来的有益之初，不要全盘去否定，国家能全面推广眼保健操，就能说明眼保健操确实有其可取之处。

Answer 2

是会保护眼睛的，只要用正确的方式来做眼保健操，就可以起到很不错的效果，而且做眼保健操对眼睛也是有好处的。

Answer 3

当然能够有效的保护我们的眼睛了，而且还能够有效的缓解我们的视觉疲劳，这样的眼保健操看起来特别的简单，但是能够让我们受益无穷。

Answer 4

会的，这样是会保护我们的眼睛的，而且效果也是比较好的，也非常的有效果，所以很受人们的欢迎。