Question

失恋后整个人很消沉，想的很多，有哪些好的办法改变现状呢？

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Answer 1

一、重新找一个恋人
如果自己失恋了的话，完全不需要消沉，毕竟失去了一个，但是却有更多的机会浮现在眼前，虽然一段感情的失败可能会对自身造成很大的压力，但小编觉得也不应该想太多，不要将一段感情的失败的所有过错都归结于自己身上，而是要学会放下，只有放下了才能有更多的机会去外面寻找新的伴侣。而一段感情的失败，可能意味着对方并不是你真正的有缘人，而真正的有缘人说不定在世界的某个角落正等待着你去寻找，所以如果有失恋的人，那么也请不要过于丧气，要重拾对生活的信心去尝试接受别人。

二、化悲愤为力量
很多人在失恋之后都会感觉非常的伤心，并且动不动就流眼泪或者有一些自杀行为，在小编看来这些都是非常愚蠢的，人都应该是自私的，爱自己要大于爱别人，不要因为一个已经失去了人来伤害自己的身体，那么也是非常不划算的，不如将这种失恋之后的悲愤化作食欲，去大吃一顿，然后再通过运动，发泄出自己心中的不满，也是非常好的一种方法。

三、出去旅游，看看诗和远方
如果失恋的话，千万不要局限于在一个城市当中，否则经常看见熟悉的地方，也会让自己的情绪非常不好，不妨外出散心一段时间，虽然身边已经没有了人陪伴，但还有诗和远方等待着大家去探寻，所以如果失恋的话，不妨出去旅游，看看周边的美景，忘记这一段不开心的经历。

Answer 2

如果自己失恋了的话，完全不需要消沉，毕竟失去了一个，但是却有更多的机会浮现在眼前，虽然一段感情的失败可能会对自身造成很大的压力，但小编觉得也不应该想太多，不要将一段感情的失败的所有过错都归结于自己身上，而是要学会放下，只有放下了才能有更多的机会去外面寻找新的伴侣。而一段感情的失败，可能意味着对方并不是你真正的有缘人，而真正的有缘人说不定在世界的某个角落正等待着你去寻找，所以如果有失恋的人，那么也请不要过于丧气，要重拾对生活的信心去尝试接受别人。

Answer 3

可以去旅游,多去户外走动,做自己喜欢的事情,跟自己的好朋友倾诉,让自己休息一段时间,去认识新的人和物,这些都可以有效改变现状

Answer 4

还是要自己想明白，你可以多锻炼身体，或者看书都是不错的办法，让自己变得更加优秀，异性就会注意到你

Answer 5

　　刚分手后的人一直有各种各样不习惯，由于身旁少了以一个会絮叨的人。但即然已经分手了就需要学好接受现实，要逐渐单独起来，按时吃饭，入睡，鼓励自己说我能的，这一全世界不容易少了由于谁就终止旋转