吃很多牛肉会不会长胖

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匿名用户
2021-05-19
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牛肉吃了不会发胖。 牛肉属于蛋白质含量多,脂肪含量比较少,热量也是在肉类中比较低的一种食物,而且牛肉的肌氨酸含量丰富,可以增加肌肉的弹性,使肌肉变得紧实,不容易发胖。另外,牛肉中的血红素铁含量也是比较丰富的,还可以为人体补充气血。

百度网友90e2054
2021-05-19 · TA获得超过643个赞
知道小有建树答主
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一般是不会的。牛肉的脂肪含量并不高,吃多一点也不会因此长胖。但是,如果吃太多的话,对身体也不好。
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干傲冬3u

2021-05-19 · TA获得超过353个赞
知道小有建树答主
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吃很多牛肉不会长胖的。这就根据个人的身体而定。一般人不吃肉也照样胖。
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顺利还惟妙惟肖的虎鲸8
2021-05-19 · TA获得超过352个赞
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吃很多牛肉并不容易长胖,但是要根据个人的身体情况来对比,有的人喝凉水也会发胖。
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康英光3U
2021-05-19 · 超过29用户采纳过TA的回答
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正常情况来说的话,吃牛肉这种高蛋白的话,它不是长胖而是长肌肉那一块的,但是你吃了不运动这些的话,一点运动都不走,嗯,不做那肯定是要长胖的。
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