婴儿吃ad还需要补钙吗
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宝宝吃ad还需要补钙吗
宝宝吃ad是不需要再额外补钙的。维生素AD是人体生长发育的必要物质,尤对胎儿发育,上皮组织定型性,视力,生殖功能,骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。缺乏维生素AD,免疫功能会比较低,上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯。
宝宝补钙的方法
1、乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养方便,特别适合婴幼儿。
2、适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。
3、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康。在冷暖适宜的秋季,对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且鼓励孩子多做户外活动,配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收,因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。
宝宝吃ad是不需要再额外补钙的。维生素AD是人体生长发育的必要物质,尤对胎儿发育,上皮组织定型性,视力,生殖功能,骨骼生长以及血钙调节等有重要作用。缺乏维生素AD,免疫功能会比较低,上呼吸道容易遭受细菌和病毒的侵犯。
宝宝补钙的方法
1、乳钙。乳钙类产品由纯天然牛乳提取,不伤肠胃,特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状,对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部,直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食,3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中,喂养方便,特别适合婴幼儿。
2、适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。
3、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康。在冷暖适宜的秋季,对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且鼓励孩子多做户外活动,配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收,因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。
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