Question

为什么自己不爱说话

Answer 1

首先，越来越不喜欢说话是因为自己的内心受到了某种伤感或挫折，导致心情较低落，但又不想让其他人察觉，若自己没有察觉到，那就应该想办法找处使内心受困扰的因素。
你说，喜欢一个人到处走，那么，你一定是想借此来发泄一下自己的心情。
你说，喜欢看着星星直到冻到全身冰凉，说明你一定是有一个压抑在你内心的事情使你困惑
你说，喜欢对每一个人微笑，说明你的内心想要接这种方法来弥补自己内心的缺憾。
如果你想从现在走出这个死胡同还不迟。
1.你首先要思考前几天发生的种种事情，并把它按条的形式写下来
2.仔细看一遍有没有疏漏的地方，然后再补充
3.仔细看看这些事情，想想那些事情能够让你产生这种心理
4.找出后，在下面写上解决的办法
最后，按这些解决办法去做，心情一定会好转
我试过这种简单的方法，挺管用的

Answer 2

1、“不爱说话，内向是不好的”只是一个刻板印象，千万别因此妄自菲薄，或者强行改变。你需要知道：外向并不等于开朗，内向也不等于阴暗。

2、如果你说话确实生硬，但是别人只会评价一句“这人很内向”，并没有排挤你。这意味着，你的“内向”性格，被人进行了善意的解读。这是多好的人缘啊！你非但不需要改变，还应该把这种性格，看作一个难得的优势。

3、这时候，你需要仔细想想，自己到底在无意中做对了什么事，才让大家跟你相处得很舒服。比如，虽然你不善言辞，但你是不是比较擅长用肢体、表情等“非语言”的形式，释放自己的善意？再比如，是不是因为你从来不抢风头、甘当配角，所以同事会觉得，他们的意见得到了尊重？……如果你发现，自己有这些“隐形优点”，一定要保持下去。这比“会说话”重要得多。