脊柱退行性变会有哪些症状出现？
每一个人都会随着年龄的增加，因为钙的流失，进而出现骨质疏松等症状，其实这些症状属于正常的，那么如何判断自己是否具有脊椎退行性变呢，我们可以通过这种病情的症状来进行初步的判断，进而判断自己是否需要就医。那么，脊椎退行性变主要是分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。
一、生理性性变，主要是由于年龄的增长而出现的骨质增生，以及腰椎间盘随和含水量下降而出现的椎间隙下降和骨质增生的相应改变。这种生理性的脊柱蜕变，属于正常现象，基本每一个人年纪大了之后都会遭遇到。那么平时可以在步入中年之后就进行一些保健品的摄入，维生素等微量元素的摄取，来延缓这种生理性脊柱蜕变的发生。
二、病理性脊柱退变。主要是由于腰背部肌肉的力量下降而导致腰椎不稳定，进而出现的代偿性的增生。这种病理需要改变不良的生活方式，比如说现代人工作时间太长，经常久坐或者是久站。如果工作必须是这种状态的话，那么可以佩戴腰围，以或者增加腹肌和腰背部肌肉的锻炼，也就是说，长期伏案的现代年轻人，都很有可能会换这种病理，但只要多加强自身的身体健康状况多进行锻炼，还是可以有效预防的。
三、无论是生理型的还是病理型的，都会对患者的生活造成一定的影响。如果这种病变处在颈椎，那么主要表现为低头时间长，以后颈部的疼痛，而且颈椎活动会受限，甚至还会出现颈椎变形。如果是腰椎部位的病变，那么就会出现久坐或者弯腰时间过长，后腰部出现疼痛，晚上睡觉的时候，也会感受到部分疼痛，严重的时候会影响到翻身的。但是这种疼痛大多在受风着凉之后，会加重病情。需要严重注意的是，如果是腰椎的退行性变。需要多加休息，因为如果腰椎退变之后椎间隙不稳，可能会造成韧带松弛，腰椎滑落等现象，严重时会影响走长路，腿麻，无力等等。
所以如果发现自己有以上的症状，那么可以尽量改善自己的工作或生活方式。改变不好的生活习惯以及多加运动，适当的预防和放松一下，以免病情加重，没有患疾病的人也要预防这种疾病的产生，因为他可能存在于我们生活当中的任何一个细小的行为当中。
