Question

6-12个月宝宝辅食应该吃什么？该如何制作？

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Answer 1

序言：对于6~12个月的宝宝来说在刚开始接触辅食的时候，可以先给宝宝吃一些米粉，能够让宝宝有一个很好的适应过程，再适当的给宝宝吃一些蛋黄，蔬菜泥，水果泥等食物，等到宝宝能够很好的适应辅食的时候，可以适当的再添加一些肉泥，辅食的制作方法非常的简单，家长在给宝宝做辅食的时候，一定要注意食物的新鲜程度。

一、辅食的添加

宝宝在6个月的时候牙齿已经开始慢慢的发育，这个时候母乳和配方奶粉中的营养物质已经不能够满足宝宝的生长发育需求了，可以适当的给宝宝添加一些辅食来补充身体所需的营养，同时也能够锻炼宝宝的咀嚼能力，吞咽能力和消化能力，促进宝宝的牙齿发育。在给宝宝添加辅食的时候是很多家长都非常注重的一个问题，因为在宝宝6个月的时候添加辅食也是有一定讲究的，并不是所有的食物都可以给宝宝食用，在刚开始给宝宝添加辅食的时候，一定要注意一个循序渐进的过程。

二、身体反应

在刚开始先适当的给宝宝吃一点点米糊，如果宝宝没有出现不良的身体反应，就可以适当的增加米糊的食用量，如果宝宝在吃了米糊之后出现了一些不良的症状，比如腹胀，腹泻，呕吐，便秘，这个时候一定要注意及时的停止的辅食。因为有一些宝宝的肠胃系统还没有发育完善，这个时候吃辅食就很容易出现不良的身体反应，家长可以等到宝宝月份大一些的时候，再适当的喂辅食。

三、辅食的选择

给宝宝吃辅食的时候先以少量为主，等宝宝适应了之后再增加辅食的食用量，可以给宝宝适当的吃一些小米糊，蔬菜汁，蔬菜泥，水果汁，水果泥，肉泥等食物。在平时一定要注意选择新鲜的食材，最好是当季的蔬菜和水果，这样也能够补充宝宝身体里的维生素和微量元素，也能够预防宝宝出现便秘的情况。

Answer 2

在6月份的时候，可以吃一些米糊，或者是米粉之类的东西，应该吃一些好吸收和消化的食物，在8个月到12月的时候，就要给孩子增加一些颗粒辅食，也要增加一些肉泥或者是水果泥之类的东西，要锻炼宝宝的咀嚼能力，制作方法是非常简单的。米糊可以直接用热水冲就可以了，蔬菜泥或者是肉泥直接打成比较好接受好消化的泥就可以了。

Answer 3

应该去吃一些小米粥，或者是可以给孩子喝面汤，就是要准备好小米洗干净之后，把它放到电饭煲里面加入一些清水，冒出热气之后就可以给孩子喝。

Answer 4

可以选择吃动物的肝脏，鸡蛋，牛奶，蔬菜，水果，鱼肉，坚果，这些都是对身体非常好的，而且也能够更好的提高营养。

Answer 5

可以吃小米粥。提前将小米清洗干净，然后起锅烧水，水滚后放入小米，然后熬煮至粘稠就可以了。