海鲜包括哪些食物?

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包括海鲜、鱼、虾、贝类等类别。虽然海带等海洋生物经常被烹饪成食物,但海鲜主要是烹饪给动物吃的。狭义来说,只有新鲜的海鲜才能称之为海鲜。海鲜可分为活海鲜和冷冻海鲜。相关信息:生海鲜要冷冻,用淡盐水浇灌。牡蛎和一些水生贝类往往带有一种“创伤弧菌”细菌,这种细菌对肠道免疫功能差的人有潜在的致命性。医学专家指出,先把生蚝放在冰上,再浇上一些淡盐水,可以有效杀死细菌,生吃更安全。海鲜虽然营养丰富,但也不宜多吃。受海洋污染的影响,海产品中往往含有毒素和有害物质。过量食用容易导致脾胃受损,引发肠胃疾病。如果饮食不当,严重时会发生食物中毒。所以要注意适量食用海鲜,一般每周一次。
Zoie17980
2021-11-30 · TA获得超过2.6万个赞
知道小有建树答主
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海鲜包括鱼类、虾类、贝类等品类。

虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物,但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上,只有新鲜的海产食物才能称为海鲜,海鲜的分类有:活海鲜、冷冻海鲜。

相关信息:

海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌,对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。医学专家指出,将牡蛎等先放在冰上,再浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来更安全。

海产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。受海洋污染的影响,海产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。若食用方法不当,重者还会发生食物中毒。所以,食用海产品要注意适量适度,一般每周一次即可。

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jiojio聊生活
高粉答主

2021-12-01 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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海鲜类食物有:梭子蟹、龙虾、竹节虾、沙鱼、沙丁鱼、面条鱼、大黄鱼、鲈鱼、多宝鱼、象拔蚌、红里罗、桂花鱼、大头鱼、八角鱼、三文鱼、海蛎壳、虾仁、鲍鱼、蛎肉、毛蟹、青蟹、海带、龙须菜、海木耳等等。

最佳做法

1、高温加热。

细菌大都很怕加热,所以烹制海鲜,一般用急火熘炒几分钟即可安全,螃蟹、贝类等有硬壳的,则必须加热彻底,一般需煮、蒸30分钟才可食(加热温度至少100℃)。

2、与醋、蒜同食,食后饮用姜茶

生蒜、食醋本身有着很好的杀菌作用,对于海产品中的一些残留的有害细菌也起到了一定杀除作用。海产品性味寒凉,姜茶性热,食用海产品后可中和寒性,提高肠道免疫力,有效预防食用后的不适。

建议:食用海鲜10分钟内,冲饮姜茶一杯。

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