Question

腰围70一般多少斤？

Answer 1

人的体型不同，仅根据腰围很难估计体重，但是一般70厘米是很瘦的人，体重不会超过100-110斤。

男士的腰围一般为85厘米，女性的腰围一般为80厘米，超过这个范围，腰腹部的脂肪囤积就超标了。具体的计算公式如下：男性正常腰围=身高(cm)÷2-11(cm)，±5%为正常范围。 女性正常腰围=身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。

正确测量腰围

1、被测量腰围者首先要保持垂直站立的姿势，双腿自然分开，两脚之间的间隔约为30厘米左右，呼吸一定要平稳均匀，不要吸气。

2、准备好一个没有弹性的，最好是裁衣服专用的，最小刻度为1mm的软尺，在肚脐上方1厘米处，找到中心点，沿水平方向围绕腹部一周，保持软尺各部分都处于水平位置，紧贴皮肤，但是没有压迫的感觉，测量值精确到1mm。

3、 测量的时候不要吸气也不要收腹，全身放松，测量后看清一圈多长，对应数字记下即可。