晚上睡觉翻来覆去睡不着，怎么回事？

最近大概一周时间了，每天晚上入睡很快，但是睡的不深，一会一醒，翻过来睡着一会又醒，又翻，感觉一个晚上能翻来覆去几十次，太痛苦了。... 最近大概一周时间了，每天晚上入睡很快，但是睡的不深，一会一醒，翻过来睡着一会又醒，又翻，感觉一个晚上能翻来覆去几十次，太痛苦了。展开

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紫晴聊养生
2020-09-27 · TA获得超过11.8万个赞

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失眠，翻来覆去睡不着，2个动作躺着做，困意来袭，整晚睡得香

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失眠筑梦调理
2021-05-27 · TA获得超过131个赞

知道答主

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每天晚上翻来覆去睡不着吗

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