被骗之后的心理疏导是什么?
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1、调整心态,学会信任
在这个世界上立足,我们要少一点胆怯,多一点勇气;少一点自卑,多一点自信;少一点疑虑,多一点信任。事实上,信任本身就意味着勇气和自信。多相信世界一点,多相信别人一点,对自己没有什么坏处。很多时候,我们必须对这个世界表示信任,否则就寸步难行。
2、寻求亲朋好友开解
被骗很多时候都是因善而骗,大家很多时候都过不了心理这关,这个时候建议大家主动寻找家人、朋友倾诉,因为宣泄情绪,是可以释放心理压力的。亲朋好友在安慰交流的过程中千万不要抱怨或一味指责,反之会影响被骗者得情绪哦!
3、反思
每个人每一天都需要对今天的说话、行为去做个反思。同样被骗后更是需要换一个角度看问题,不然是不会成长的。我们既然拿得起就要放的下,日子天天变,继续往前看才是硬道理。
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