孩子该如何正确的使用牙刷?应该怎么做?
引言:从两岁开始,家长要逐渐让孩子开始单独刷牙,让孩子养成良好的口腔卫生习惯。那么,孩子该如何正确地使用牙刷?应该怎么做?接下来,小编就给大家讲一讲。
一、用合适的牙刷
给宝宝选择牙刷时,尽量优先选择普通牙刷。给宝宝选择牙刷主要看刷毛是否柔软,刷头大小是否合适,手柄好不好。因为孩子的牙齿和牙龈比较软,比较脆弱,所以在选择牙刷的时候要尽量选择软毛丝牙刷。孩子的嘴巴小,所以牙刷的刷头一定要小,这样才能在孩子的小嘴巴里灵活地上下移动,让每一个小位置都能被刷到。儿童小手不够灵活,手柄太细不方便儿童抓握。牙刷使用后必须及时彻底清洁,否则使用一段时间后,牙刷上会残留大量细菌。儿童和成人应该经常更换牙刷。一般来说,牙刷应该每三个月左右更换一次。如果刷毛弯曲或脱落,请立即更换牙刷。
二、刷牙方法
使用前,将牙刷浸泡在温水中1 ~ 2分钟,使刷毛变软。宝宝使用牙刷时,频率不宜过快。刷牙时,先刷上一排牙,再刷下一排牙,以免刷坏牙龈。刷两排牙时,先水平来回刷几次,去除牙面污垢,再垂直上下刷,去除牙间残留。水平刷的时候用轻力,垂直刷的时候用小力。使用完牙刷后,妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部,尽可能将水去除,将牙刷头朝上放入漱口杯内,或者放在有阳光的通风处晾干消毒。婴儿牙刷和成人牙刷是分开的。
最后,家长要培养孩子边刷牙边刷牙的兴趣,让孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。孩子喜欢糖等甜食,容易导致孩子龋齿。因此,饮食中要注意减少吃糖的量和次数,这样才能科学地吃糖。应该鼓励孩子们多吃蔬菜、水果和谷物。