为什么总是很馋,很想吃东西,但是的确已经吃过很多了?
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之所以会很馋,很想吃东西的话,有可能是因为你看见一些好吃的东西,就不自觉的会有一些食欲。像是在看一些美食的纪录片时,哪怕是吃完的饭,但还是会有想吃零食的冲动
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如果你一直是这种状况,总是很馋,很想吃东西,但是的确已经吃过很多了,这可能是饮食习惯的问题。因为你养成了这种习惯,不吃东西就会感觉饿,所以才会总想着吃东西。
如果你是突然地出现了这种状况,就应该去检查一下身体,是不是患有内分泌系统的疾病。比如糖尿病或者甲亢。
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说明你喜欢吃这种食物,也就是说,这种食物已经打动了你的味,你总是想着吃,但是吃了很多,仍然从思维中没有去除,这种美味对你胃口的打洞,所以我们可以正常静下来,知道了,今天已经吃饱了,如果明天想吃,明天还可以继续吃。
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这有可能是你通过吃东西,来缓解压力,我在压力很大的时候,就会吃很多东西,通过吃东西的方式缓解压力,所以就会觉得自己很馋,很想吃的东西,只要你精神放松下来,就不会多吃东西了。
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你总是觉得很馋,说明你消化能力很强,也许是生活营养不够,虽然吃了很多东西了,但是还很想吃,是因为你吃的东西的营养价值都不太高,这样也会导致你虽然吃过了,但是还很想吃,还有一种情况就是你运动量比较大,所以吃过了东西还想吃也是很正常的,平时要注意加强营养,适当的也要控制一点,长期吃太多把胃子撑大了,然后不吃东西的时候就会难受。
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