为什么总是很馋,很想吃东西,但是的确已经吃过很多了?
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我觉得很有可能看这年龄吧,嗯,有的人确实是一个是年长的时候,就是说长身体的时候对于营养的需求很大,所以说会经常很多人吃东西,如果你家零食一个人已经成年了,不长身体了,那么你还对吃的很感兴趣的,那么就是说,嗯你可能就是单纯的馋了。
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我觉得你在家没别的事做,尤其是你从心里感兴趣的事。人的本性就是爱吃有惰性。我劝你出去走走,分散一下注意力就会好点。总吃少动容易做胃肠疾病。已经吃过很多了那就要自己有节制了。还有有可能是身体出现了问题,可以去医院验一下。是不是甲亢是不是血糖有问题,如果这些都没有问题因为你遇到了你喜欢吃的东西,只要你遇到一些你喜欢吃的一些点心还有些小吃,那么即使你再饱,你还是会想吃一下的,这是我们人的本能。
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你总是很馋,很想吃东西,这说明你的消化能力很强,还有一种可能就是你的运动量太大了,这种情况你就要自己克制自己了,你必须要定餐定量的去吃,不能说是想吃就吃,没有规律,这样你就会越来越胖!
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总是很馋很想吃东西的话呢,主要呢是因为自己已经形成了那种不太好的小习惯了,自己经常比如喜欢吃小零食啊那些慢慢的就形成了那种不好的习惯,而克制不住自己了,那么这个时候呢,我们可以尽量的控制一下自己的。爱吃零食的一种习惯,这些那么可能时间长了的话就会好一点了。
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