Question

锻炼身体打羽毛球好，还是打乒乓球好？

羽毛球和乒乓球哪个对锻炼身体更好一些

Answer 1

你要正常锻炼身体来跑肯定是乒乓球羽毛球的乒乓球是短距离的，但是有攻击性，但是也是可以锻炼，但一般人是打不好的，最锻炼身体，我感觉是乙肝是羽毛球。

Answer 2

还是打羽毛球更好一些，羽毛球对场地的要求简单，羽毛球打起来更运动量更大一些，羽毛球更方便运动。乒乓球对场地要求较高，所以还是羽毛球好一点。

Answer 3

锻炼身体打羽毛球和乒乓球都能够锻炼身体，但是羽毛球相对来说需要跳跃奔跑活动力量要比乒乓球活动量大，所以说打羽毛球比较好点。

Answer 4

打羽毛球更好，打羽毛球运动量更大，对于身体各系统的锻炼更全面。更能达到锻炼的目的。

Answer 5

锻炼身体的话，一般情况下还是打羽毛球比较好一些。