宝宝喜欢吃水果,那应该给他吃什么水果最好?有什么水果不能吃?
苹果可以说是深受人心喜欢的水果之王了,不管老少男女通吃。苹果富含营养成分。日常可使用苹果制作成汁水、泥、片或者切块都是宝宝最佳的辅食挑选食品。此外,苹果富含锌等营养素,有助于促进生长发育、增强记忆力、提高智力等功效。
桑葚每年4~6月,就是桑葚的上市时间。在《本草纲目》还有其他医药典籍中都有记载,桑葚性味甘寒,有补肝益肾、生津润燥、乌发明目的功效。简单来讲,就是有健脾胃,能使宝宝头发乌黑亮丽,还有明目的作用。
梨梨是冬天到春天过度的首选水果之一。梨中的苹果酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、钙质、磷元素、铁元素以及维生素等多种营养元素,其润肺止咳、生津止渴的功效可是不容小觑的。
同时,如果您的宝宝咳嗽、发烧发热或者是咽喉肿痛,此时您给您的宝宝吃一颗梨,宝宝的不良的疾病的症状就会减轻不少了哦,梨也是清热降火去燥的好水果。
香蕉香蕉其实也是一种非常适合宝宝吃的辅食,6个月大的宝宝也可以吃香蕉了。一般我们可以直接用勺子一点点的刮出来给宝宝吃,刮出来的香蕉泥不需要经过蒸熟。宝宝适当吃点香蕉,对身体好。
菠萝在吃新鲜的菠萝时,舌头会有刺痛感,可以放到盐水里浸泡半个小时,再用温水清洗一遍,吃到嘴里就不会有痒痒的味道了。
家长还可以将菠萝切成小块放到开水里煮一下,这样可以分解掉一些过敏物质,味道上也会有所改善。但菠萝吃多了会引起肠胃不适,尤其是婴幼儿,少食为宜。
西瓜我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究,中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,消化不良的宝宝不宜吃。