常年抽烟的人,突然戒烟后会对生活产生影响吗?
针对“常年吸烟的人,突然戒烟有危害吗?”这个问题,我将通过如下几方面来阐述我的观点。
吸烟的危害:
经常吸烟会影响肝脏的脂质代谢作用,加重肝脏负担,严重者会引发肺癌而危及生命,有研究表明吸烟者患肺癌的几率是非吸烟者的数十倍。吸烟极易引起慢性阻塞气管疾病的发生,约有一半的心血管疾病引起的死亡者都是归因于烟草;吸烟容易引起血液循环不足,会增加血栓形成的机率,会加大心脏病发作几率。
香烟中含有的尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,使肠胃病更恶化;吸烟有可能会引起视力衰退;香烟中的有害气体可使呼吸道抵抗力下降,增加人体患结核病的风险。总之吸烟能引发人体各种疾病,对人体各个组织器官均有不同程度的伤害,此外吸烟过程中产生的二手烟也会危及周围人的健康。
戒烟的好处:
从个人健康角度而言,戒烟后可降低患癌的风险;戒烟可消除口臭,与别人交谈可以不用担心有烟臭味;戒烟后牙齿的烟垢会逐渐退净,可以和以前的烟熏牙说拜拜了;同时戒烟后有助于味觉改善,从而有利于增强食欲。戒烟后咳嗽痰多的状况能得到有效改善,减少患慢性支气管炎的风险;戒烟后血液循环得到改善,从而有利于稳定血压,减少心血管疾病患病风险;戒烟后有利于视力改善,也有助于睡眠改善,有利于益寿延年。
从家庭和社会方面而言,戒烟后有助于改善屋内的空气环境,也避免了家人吸二手烟的风险,对自己和家人的健康都极为有利;戒烟后也可省一笔不小的人民币,将这些钱投资给家人,更有利于家庭的和谐;国家倡导无烟社会,特别是公共场合不吸烟,做好榜样作用,对提升国民素质,提高全民健康质量等都有积极意义。
结论:常年吸烟的人,突然戒烟有危害吗?我本人坚持认为戒烟有百利而无一害,哪些说戒烟有危害的话语都是借口!
最后,提醒大家,戒烟不仅仅是戒一手烟,更重要的是还要戒二手烟。