Question

失眠会对身体造成什么样的危害？

Answer 1

失眠可导致免疫力下降、日间困倦、注意力不集中、记忆力下降，导致不能够正确地完成工作，易造成安全事件。长期失眠易出现焦虑、抑郁等情绪，进一步影响到正常生活。失眠患者可服用安眠药助眠，但药物存在成瘾性，建议采取间断服用的方法，包括隔日服用、工作日服用，防止产生药物成瘾、依赖性。服用药物第二天早上可出现困倦、嗜睡，应避免操作机器、从事驾驶等精细活动，尤其老年人注意跌倒风险。

Answer 2

失眠可导致免疫力下降、日间困倦、注意力不集中、记忆力下降，导致不能够正确地完成工作，易造成安全事件。长期失眠易出现焦虑、抑郁等情绪，进一步影响到正常生活。失眠患者可服用安眠药助眠，但药物存在成瘾性，建议采取间断服用的方法，包括隔日服用、工作日服用，防止产生药物成瘾、依赖性。服用药物第二天早上可出现困倦、嗜睡，应避免操作机器、从事驾驶等精细活动，尤其老年人注意跌倒风险。

Answer 3

长期失眠对人体的危害主要有以下几种:一是对循环系统的损害,长期失眠可导致植物神经功能紊乱,进而引起心律失常,心慌,胸闷,气短,血压升高等症状。二是影响内分泌系统,可使胰岛功能紊乱,甲状腺分泌异常等。三是对消化系统的影响,可导致消化功能紊乱,引起消化不良,应激性溃疡加重,肝解毒功能下降等。四是对神经系统的影响,长期失眠可导致情绪低落、焦虑等。

Answer 4

长期失眠容易出现焦虑抑郁，无法拥有健康睡眠的让人换抑郁障碍和焦虑障碍的风险分别是有良好睡眠的9.82倍和17.35倍。长期睡眠不好，可导致自主神经功能紊乱，出现紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷等情绪，甚至悲观厌世。因此，失眠越严重，精神症状的风险就越大。

Answer 5

失眠应该是对人体的心理、生理都会有全方位的影响，短期失眠或者是偶尔的一两天的失眠，对人体的影响不是明显，但是长期的应该说超过半个月以上，就会开始对人体有一些影响，比如说白天你的精力、体力会下降，另外白天的情绪方面也会有问题。