Question

痛经怎么缓解？

Answer 1

比如喝点热牛奶，比如喝点红糖水，比如注意休息，比如注意心情，这都会好转。

Answer 2

注意保暖，特别是腹部的保暖，多喝热水，特别是热的红糖水

Answer 3

痛经症状可以通过以下方式缓解：1、以温为主：用温宫、温中、通络的药物，如桂枝、桃仁、红花等。、暖宫、活血通络；2、调理情绪：情绪不适会导致肝脏气血运行不畅，除了温宫通经外，适当配合疏肝理气、通络药物，治疗效果更佳；3、适当运动：能促进血液循环，改善痛经；4、温水洗澡泡脚：能促进气血循环，有助于治疗痛经。