冬天屋里太干燥怎么办?

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生活小学问686
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2021-12-25 · 生活其实很简单,把自己照顾好,重要待好
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用空瓶、水罐盛装清水放在房间各处。想要提高室内湿度,可以用花瓶、水罐,瓷器等物品装上清水,或是将清水倒入敞口玻璃瓶放在房间不起眼的角落,为居室创造若干的水环境。

养鱼、养绿植。养鱼,养绿色植物都可让室内保持适当的湿度,绿色植物尤其是蕨类植物,只有在一定的湿度下它们让能健康生长,浇水、经常用水喷撒叶面等动作,对提高房间的室内空气湿度都有帮助。

冬天注意事项

冬天天气寒冷,这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗,这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖,千万不能够置之不理。专家告诉我们,头部的保暖和身体的热平衡之间具有非常重要的作用。所以为了身体健康,冬天的时候对于一些裸露部位需要特别的注意,例如带上帽子以及手套等等。

冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以增进血液循环。

北域名医
2023-01-03 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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一:利用空瓶、水罐,盛装清水放在房间各处。家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐,瓷器等物品,到冬季,不妨都盛装上清水;此外,将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落,这样相当于为居室增加若干个小的水环境,对提高居室湿度有明显效果。

二:养鱼、养绿植。养鱼自不必说,鱼缸无论大小,都是为居室又增加了一汪水。养绿色植物更能督促居室保持适当湿度,尤其是蕨类植物,因为在一定的湿度下它们才可以健康生长,浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。

而大型绿植,如滴水观音、散尾葵等本身就是一个空气净化器,摆放在居室中,无论是视觉还是体感,都能为家居环境带来清润的气息。

三:增加居室清洁频率。用潮湿墩布擦拭地面,清洁的同时进行加湿,增加清洁频率也就为居室多进行了几次加湿。经常用湿布擦拭家具也能给室内加湿。

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扩展资料:

冬天室内干燥对身体的危害

1、易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因,而细菌不能单独存在,往往依附于灰尘之上。老人、幼儿的身体抵抗力较弱,易受细菌、病毒侵害,而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。

2、易造成身体水分过度流失,感染疾病,加速衰老。在干燥的环境中,每天早上起床,我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。

特别是女性,皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成,干燥使肌纤维因快速失水而收缩,久而久之,肌纤维可能断裂,皮肤就会出现不可恢复的皱纹,呈现老态。南方人的皮肤为什么比北方人好,这就是由于空气湿度不同造成的。

3、干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形,同时还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑、电器等。湿润的空气才能让人保持生机盎然,延续美丽的青春。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/1201/c21471-28917018.html"target="_blank"title="人民网-干燥季节如何保持室内湿度">人民网-干燥季节如何保持室内湿度

参考资料来源:/bj.people.com.cn/n2/2017/1130/c233081-30982685.html"target="_blank"title="人民网-9个小妙招教你对抗干燥的冬季">人民网-9个小妙招教你对抗干燥的冬季

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