红枣是酸性还是碱性?
红枣是碱性的食物。红枣虽然有时口味偏酸,但是其实是碱性食物。判断食物的酸碱性不是根据味道来判断的,而是根据这种食物被消化以后水解生成的离子来判断的。
比如如果经过消化,此食物产生了大量硫、磷、氯等营养物质,这种食物就是酸性食物。而大枣经过胃液消化之后,会产生钙、镁、钾等营养物质,因此属于碱性食物。
如果是阳离子,则为碱性。比如镁离子(Mg2+)、钙离子(Ca2+)、钠离子(Na+)等等。所以,碱性食物一般都为富含矿物质的水果蔬菜。
如果是阴离子,则为酸性。比如铵根离子(NH3-)。所以,酸性食物一般都为富含蛋白质的动物性食物。比如肉、蛋、奶等等。
酸性食物包括肉类、鱼类、蛋类,还有所有淀粉类和谷类,尤其是经过精制加工后的淀粉类(如白米、白面包、白面条、饼干、冲泡式的精磨餐包等)。
所有甜食也是酸性食物,尤其是白糖、精糖、精盐所制成的果酱、果冻、糖浆、糖果、冰淇淋、饮料(饮料极度酸性,且很快侵蚀牙齿)、巧克力、罐头水果等。
碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。植物98%为碱性,除了加州李、红莓,所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。
碱性。
红枣是碱性的食物。红枣虽然有时口味偏酸,但是其实是碱性食物。判断食物的酸碱性不是根据味道来判断的,而是根据这种食物被消化以后水解生成的离子来判断的。
如果是阳离子,则为碱性。比如镁离子(Mg2+)、钙离子(Ca2+)、钠离子(Na+)等等。所以,碱性食物一般都为富含矿物质的水果蔬菜。
吃红枣注意事项
红枣+海蟹:容易患寒热病:海蟹与红枣相克,同食容易患寒热病,至多间隔2小时才可以吃。
红枣+大葱:易导致消化不良,红枣能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神。大葱能去腥除腻,还可以刺激消化液的分泌,增进食欲。但是两者结合起来易导致消化不良。再者,中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。