Question

犯困睡的特别好还是睡不够是怎么回事？

Answer 1

通常对于成人来说，充足的睡眠时间建议是7-9个小时，从这个范畴上来看，睡够了8小时好像确实不应该犯困了。 那么，为什么睡够了8小时还会犯困呢？ 其实，并不是每天睡够了8小时人就一定不会犯困，这其中还涉及到了睡眠质量、季节变换、身体状态.

Answer 2

去医院检查一下 好对症下药 身体内分泌 压力褪黑素等等

Answer 3

这个你得去医院找医生做专项检查，听取医生专业的意见，尽快治疗，祝你身体健康，万事如意

Answer 4

你好，非常高兴能为你解答疑惑。关于这个问题得解决方案呢，不止一个，但是我认为我所想得这个方案并不能准确得帮助到你，更加有利得方案还需要你自行思考。

Answer 5

一直犯困、睡不够,可能与以下几种因素有关:1.一直犯困、睡不够可能与季节有关,比如在春天时就容易犯困,主要是由于体内代谢以及内分泌出现了变化所引起,一...