身高188标准体重
2022-05-23 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
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男生188cm标准体重是79.2公斤。
男生标准体重的计算公式是身高减去110,例如身高188cm,那么标准体重为188减去110等于78千克,也就是156斤。如果超出标准体重百分之十以上,则可以判断为偏重。超出标准体重的百分之二十,则判断为超重。
在平时积极进行体育运动,并且将体重调整至正常范围内,增强自信心。在平时的生活中需要保证饮食的合理性,不要经常吃油腻的食物,以及热量过高的食物,并且定期了解体重的变化。
男生标准体重的计算公式是身高减去110,例如身高188cm,那么标准体重为188减去110等于78千克,也就是156斤。如果超出标准体重百分之十以上,则可以判断为偏重。超出标准体重的百分之二十,则判断为超重。
在平时积极进行体育运动,并且将体重调整至正常范围内,增强自信心。在平时的生活中需要保证饮食的合理性,不要经常吃油腻的食物,以及热量过高的食物,并且定期了解体重的变化。
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