饭后肚子疼一般是什么原因导致的?怎样缓解这种疼痛呢?
饭后肚子疼一般是什么原因导致的?怎样缓解这种疼痛呢?
1.饭后肠道蠕动加剧,容易出现肠易激和肠痉挛。立即运动可能会加重肠易激综合征。典型症状是餐后腹痛,腹泻1-2次后会缓解,疼痛部位多在肚脐周围。胃溃疡属于消化性溃疡,是由于胃黏膜屏障薄弱,胃酸侵蚀胃黏膜所致。典型的症状是饭后疼痛,位于中上腹,短时间后会缓解。这种疼痛与疾病本身和所吃的食物密切相关。有些适度的胆结石,如果卡在胆囊颈部或胆道内,进食后可能因胆囊收缩而引起胆绞痛。尤其是吃油腻食物时,这也是餐后腹痛的常见原因。
2.肚子疼的时候,可以按摩腹部,或者用桌角抵住疼的部位,会感觉好一点。这是一种很常见的方法。不过按摩腹部也是需要有技巧的。先顺时针按摩腹部,再逆时针按摩腹部10分钟左右,促进腹部血液循环,达到缓解疼痛的目的。日常生活中也可以多揉揉肚子。最好每天坚持揉几分钟,对你的肠胃健康有益,还能预防腹痛。肚子疼的时候,可以准备一些热水,把毛巾泡在热水里,趁热把水拧干,把毛巾敷在肚子疼的地方,等毛巾凉了,再重复热敷几次,也能减轻一些疼痛。
3.上腹部的疼痛可能是胃溃疡,会在进食后出现,两到三个小时后会逐渐缓解。可以去医院做胃镜,可能是胃里的肿瘤。可能是肠道疾病,最常见的是肠易激综合征。排便后腹痛会减轻。不能和冷肉一起吃。如果胃不好的人同时吃肉和其他较凉的食物,会导致消化不良。睡前不要吃东西,吃完东西两小时后再睡觉,否则肠胃得不到休息,导致消化不良。