总是不信任对方,没有安全感怎么办?

 我来答
教育小能手池子
高能答主

2022-09-25 · 用力答题,不用力生活
知道大有可为答主
回答量:6941
采纳率:81%
帮助的人:190万
展开全部
总是自我设防缺乏安全感不能完全相信别人,要怎么解决?要想解决这类问题,就必须冲破自我封闭,多与外界接触,正确的认识自己,接受不完美,要明白真正的安全感都是自己给的,独立最重要。

我们的成长环境决定了我们的性格,而现如今很多人因为自己的经历,导致极度缺乏安全感,不能完全相信别人。但其实想要解决这个问题是有办法的。

1.冲破自我封闭,多与外界接触很多没有安全感的人会将自己封闭起来。他们不敢在别人面前暴露自己的真面目,总觉得没有人喜欢真实的自己。但是你这样掩饰自己,别人就没有机会了解你。你要多给别人机会,也要多给自己一些机会。建立信任是一件困难的事情。正因为如此,你就需要走出去,接触外面的世界,结交更多合适的朋友。在这个向外接触的过程中,丰富自己的生活,充实自己的内心,见闻广博,信任他人,安全感会逐渐增强。

2.正确认识自己,接受不完美。有一些完美主义者,他们缺乏安全感的最大原因是他们没有正确看待自己,他们总觉得自己必须做任何事情都要几近完美,但你不是机器,你无法控制所有人和一切。你要学会放下这种偏执的念头,客观地对待一切,尽力而为,失败了,总结经验,下次再来。否则,总是追求完美却又做不到,会让自己逐渐失去自信,最终变得自卑脆弱。

3.真正的安全感是自己给的,独立最重要有一些没有安全感的人,不相信自己的能力,所以总是依赖别人,但是依赖别人的程度越高,你越没有安全感,这是一个恶性循环。只有自己强大了,充实了自己,才能摆脱这种状态。
小么服饰bU
2022-08-27 · 贡献了超过100个回答
知道答主
回答量:100
采纳率:0%
帮助的人:2.9万
展开全部
第一,提高自己的能力,这样遇到任何事情,自己都可以处理,就会提升自己安全感,第二,如果对方不能给你安全感,那说明他不足以让你信任,那就看清楚他到底是个什么样的人,再做判断是离开还是继续和他相处第一,提高自己的能力,这样遇到任何事情,自己都可以处理,就会提升自己安全感,第二,如果对方不能给你安全感,那说明他不足以让你信任,那就看清楚他到底是个什么样的人,再做判断是离开还是继续和他相处
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友3619648

2022-07-10 · TA获得超过459个赞
知道小有建树答主
回答量:1.1万
采纳率:49%
帮助的人:409万
展开全部
第一,提高自己的能力,这样遇到任何事情,自己都可以处理,就会提升自己安全感,第二,如果对方不能给你安全感,那说明他不足以让你信任,那就看清楚他到底是个什么样的人,再做判断是离开还是继续和他相处第一,提高自己的能力,这样遇到任何事情,自己都可以处理,就会提升自己安全感,第二,如果对方不能给你安全感,那说明他不足以让你信任,那就看清楚他到底是个什么样的人,再做判断是离开还是继续和他相处
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
嘴咖版Y
2022-08-28 · 贡献了超过445个回答
知道答主
回答量:445
采纳率:25%
帮助的人:12.9万
展开全部
第一,提高自己的能力,这样遇到任何事情,自己都可以处理,就会提升自己安全感,第二,如果对方不能给你安全感,那说明他不足以让你信任,那就看清楚他到底是个什么样的人,再做判断是离开还是继续和他相处第一,提高自己的能力,这样遇到任何事情,自己都可以处理,就会提升自己安全感,第二,如果对方不能给你安全感,那说明他不足以让你信任,那就看清楚他到底是个什么样的人,再做判断是离开还是继续和他相处
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
阳光正好Okal
高能答主

2022-08-28 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
回答量:4.9万
采纳率:97%
帮助的人:1241万
展开全部
第一,提高自己的能力,这样遇到任何事情,自己都可以处理,就会提升自己安全感,第二,如果对方不能给你安全感,那说明他不足以让你信任,那就看清楚他到底是个什么样的人,再做判断是离开还是继续和他相处第一,提高自己的能力,这样遇到任何事情,自己都可以处理,就会提升自己安全感,第二,如果对方不能给你安全感,那说明他不足以让你信任,那就看清楚他到底是个什么样的人,再做判断是离开还是继续和他相处。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(13)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式