为什么年纪大了,脾气却不好了
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老人脾气越来越暴躁、易怒可能是抑郁症造成,也有可能是老年痴呆症的原因,还有可能是高血压导致,需要通过具体的病情做针对性治疗。家属平时一定要做好护理,避免老人出现身体不适的情况,影响身体健康。1、抑郁症:抑郁症是一种常见的心理疾病,老人会出现持久的抑郁、情绪低落、兴趣减退,部分老人也有可能会出现焦虑、脾气暴躁、易怒等症状,尤其是老年女性,体内激素水平波动较大,更容易出现心理问题,需要通过药物治疗、心理治疗以及物理治疗等方式改善,可以在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物治疗,同时要辅以认知行为治疗、动力学治疗等方式改善。如果患者出现过激的行为或情绪,还需要做改良电休克治疗;2、老年痴呆症:是老人脑功能障碍导致的以认知、行为和人格变化为特征的一种综合征,通常脑部会有轻度的受损,而且注意力语言能力都会受到轻度的受损,所以老人无法控制自己的情绪,会出现脾气暴躁易怒的现象,可以遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊、盐酸舍曲林片等药物改善;3、高血压:大部分老人血管退化,会有不同程度的高血压,可能会出现头痛、心悸耳鸣、心律失常的症状,部分老人也会因身体不适出现脾气暴躁、易怒等现象,需要在医生的指导下服用降压药物治疗,比如氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等药物。同时保持心情平稳,不要过于激动,以免血压突然升高导致严重的不良后果。
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这不能说是心理不正常,只是有点不健康而已。
因为从这里看不到产生问题的根源,所以我直接建议两个行为纠正办法给你:
第一个方法比较温和:写日记。
把自己乱说话的情况记录下来,每次都记,并且自己分析(1)哪些话我们原本是可以完全不去说的,因为说出来对问题一点帮助都没有;(2)哪些话我们自己听了会深得难受的,别人听了会是什么感受;(3)哪些话说出来会影响自己的职业形象的。
每次又要说什么不应该说的话的时候,自己就提醒自己,会有不好的后果。
第二个方法:自己惩罚。
每次说了不该说话,就罚自己爬三层楼梯。
坚持下去,直到自己可以连接一个月没犯这样的状况,就可以暂时停下来。如有反复,再重新纠正。
因为从这里看不到产生问题的根源,所以我直接建议两个行为纠正办法给你:
第一个方法比较温和:写日记。
把自己乱说话的情况记录下来,每次都记,并且自己分析(1)哪些话我们原本是可以完全不去说的,因为说出来对问题一点帮助都没有;(2)哪些话我们自己听了会深得难受的,别人听了会是什么感受;(3)哪些话说出来会影响自己的职业形象的。
每次又要说什么不应该说的话的时候,自己就提醒自己,会有不好的后果。
第二个方法:自己惩罚。
每次说了不该说话,就罚自己爬三层楼梯。
坚持下去,直到自己可以连接一个月没犯这样的状况,就可以暂时停下来。如有反复,再重新纠正。
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这很正常的,毕竟年龄大了看的也就多了,对于事情的处理方面也就不一样了,我就是这样的,以前年轻的时候还比较收敛自己的脾气,可是现在却不定点事就会发脾气,看不惯的东西太多了,不想去隐藏自己的虚假,敢爱敢恨,才是王道。
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