空气炸锅烤五花肉要多长时间?

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2022-07-26 · 小小汽车顾问,专注汽车故障维修
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空气炸锅烤五花肉片需要18分钟,200度。

在使用空气炸锅烤五花肉片的时候,需要先用200度的温度将五花肉片烤制20分钟,烤制完成后再将五花肉片进行翻面,继续烤制20分钟,这样五花肉片才能受热均匀。

空气炸锅做烤肉好处多,现在不是提倡少盐.少油.少甜么,用空气炸锅能把肉里多余的油烤出来,吃着也健康,是非常不错的。

空气炸锅烤五花肉的做法:

1、准备五花肉,切片,0.3cm左右厚度。

2、放入佐料:盐,生抽,蚝油,料酒,烧烤料少许。腌制半小时。

3、这期间切一个土豆,一个洋葱。土豆焯水,煮到差不多能用筷子戳动,捞出备用。

4、将洋葱和煮过的土豆平铺上去。腌制好的五花肉和大蒜平铺上去。

5、空气炸锅200度18分钟,九分钟烤肉翻面一次。撒上芝麻,辣椒粉,孜然,出锅。

沁香一片又一片
2022-10-24 · TA获得超过2461个赞
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一、先处理五花肉:
1、选择一根肥瘦相间、层次分明的五花肉,冷水下锅,放入姜片、老葱、料酒去腥。煮至五花肉用筷子轻轻扎透即可。

2、把煮熟的五花肉取出,趁热赶紧把猪皮上多余的猪毛拔掉。因为煮熟的的猪皮,趁热拔猪毛特别容易,轻轻一揪就能拔下来,遇到比较短的,可以用镊子。

3、把五花肉改刀,中间切成块状,方便调料充分入味,千万注意猪皮不要切断。猪皮呢,则用牙签扎孔,越多越好。这样做的目的是为了使五花肉能够更好地入味,而且,猪皮扎空,烤制的时候,猪皮气泡的效果越好,烤制的猪皮越酥脆。

二、调制烧烤料、腌制五花肉:

辣椒粉、孜然粉、五香粉、老抽、生抽、蚝油、盐、白糖依次加入碗中,搅拌均匀。把调好的料汁,均匀地抹在改刀好的五花肉上进行腌制,腌制的时间越长越入味,最低时间建议腌制2小时。

注意,猪皮的那一面不需要涂抹酱汁,否则烤好的猪皮会很黑很丑。

三、烤前准备工作:

1、把腌制好的五花肉取出,用锡纸包住五花肉的左面、右面和猪肉面。猪皮的那一面不需要包裹。

2、把猪皮表面不小心沾到的料汁擦除,保证猪皮干净,涂一层白醋,然后再铺满一层盐。盐铺的可以厚一点,越厚的盐越容易敲掉。

3、在猪皮上涂抹白醋,不仅可以去除猪皮的腥味,还可以软化猪皮,使猪皮变得更加酥脆。

四、烤五花肉:

1、把包裹住锡纸的五花肉放入空气炸锅中,200度烤20分钟。时间到取出后,去除猪皮表面的盐。再把锡纸去掉。

2、再次放入空气炸锅中,200度烤10分钟即可。

酥脆可口的脆皮五花肉就做好了,可以直接吃,也可以包上生菜吃,还可以沾上烧烤料吃。
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