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对抗过敏性鼻炎的经历 分享一些治疗心得

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我的过敏性鼻炎从初中就开始了，每到过敏季节就成了鼻炎的高发期，鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，甚至眼泪止不住地流，那种滋味可真是酸爽……

这些年为了治疗过敏性鼻炎，吃过的药，试过的小偏方、看过的医生也是数不过来了，但是一直没能根治。不过最近半年过敏性鼻炎一直没发作，是因为我用对了方法，这对我来说也算是奇迹。所以今天就趁着空闲时间把自己的一些鼻炎小心得分享出来：

  避免接触过敏源！

对于我们过敏性鼻炎来说，常见的过敏源有花粉、灰尘和螨虫，如果你不能确定自己是对那种物质过敏可以去医院做个检测。我那时候是在六院做的，结果出来是对花粉过敏，所以平常都尽可能地避开那些花花草草的。

注意保暖！

看起来简单其实最容易被忽略。冷空气对于鼻子的刺激也很敏感，所以遇到天气寒冷时，尽量减少外出的时间，如果必须出门的话一定要记得戴上口罩，另外我要提醒各位常用的口罩一定要勤换洗，因为时间长了很容易滋生细菌的。

  药物治疗不可少！

我曾经用过很多鼻炎喷雾，但是效果不怎么明显，就换成了这款藏方畅渊膏在用，是我在小红书上种草种来的，当时看到好多小红薯都在用，测评反馈也挺不错的，就买回来准备试试。每天早晚坚持涂抹，发病了可以用来减轻症状，效果还比较明显，坚持用了两瓶，鼻炎就彻底好了，基本上已经不怎么打喷嚏、流鼻涕了，晚上也终于能睡个安稳觉了，自由呼吸的感觉可真好！

以上这些就是我总结的治疗鼻炎的一些心得体会，希望能帮助到患有鼻炎的小红薯们，都能早日摆脱鼻炎的折磨哦~

#葆顺堂 藏方畅渊膏