我国北方迎入春来最大范围沙尘天气,面对沙尘天气该如何防范?
我国北方迎入春来最大范围沙尘天气,面对沙尘天气该如何防范?防护其实很简单的。比如我们尽量去减少外出,反正就这几天的时间,过去就好了,或者是我们出门都戴上口罩,其实我发现口罩真是一个好东西,不仅可以阻挡病毒的感染还可以抵挡空气中的有害气体,自从这段时间经常戴口罩之后,我基本没有感冒过,包括我身边的同事也是一样,我想大家也是一样的吧。另外还是要勤洗手洗脸漱口包括洗口鼻等等,然后尽量多喝水促进代谢。我在北方城市呆过,遇到沙尘的防护一般是:外出戴滤尘口罩,戴帽子,穿风衣,女同志还可以用丝巾把头裹起来。在家里,一定要把门窗关严实。底楼的话,最好门前、窗台上洒些水,降低沙尘飞扬。保持室内湿度,多喝茶水,多吃水果、蔬菜类食物。尽量减少外出,外出回到室内要漱口,清理鼻腔,擦抹补水护肤品。
老人儿童及患有呼吸道过敏性疾病的人群,尽量不要到室外活动。如果一定要外出,一定要佩戴医用外科口罩或者是防尘口罩以减少外界有害气体吸入呼吸道,回来之后立即洗手洗脸,漱口及清理鼻腔避免残留。风力强劲,必要出行尽量选择公共交通工具,若行车要降低车速,保持安全距离,远离树木及广告牌等易倾倒和坠落的危险地方。沙尘天气,空气比较干燥,容易出现唇裂,鼻子咽喉干痒等情况,需要多喝水,多吃富含维生素的蔬果,保持呼吸道通畅、湿润。如果沙子不小心进入眼睛里,切忌用手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或者滴眼药水,如果仍然有不适的应立即就医。一旦发生慢性咳嗽,气短,胸痛等症状时,应该立即就医。当严重沙尘暴来时,应及时关好门窗,必要时用胶带封住门窗,防止沙尘进入,在家用湿拖把,湿抹布清理灰尘,避免室内尘土的再悬浮。