Question

肝火，胃火，心火怎么辨别

Answer 1

舌尖红：心火

一般舌尖发红并伴有口干、口舌生疮、大便干燥、心烦意乱、睡眠质量差多半属于心火。

解决办法：按摩少府穴，能起到滋阴降火的作用，泻心火的作用很明显。具体方法，将手指合拢，卷缩的小拇指所指位置即是少府穴，每次至少按摩5分钟，以按摩出酸胀感最佳。除此之外在饮食上也可以用黄连、莲子心去心火。

舌头两侧红：肝火

除此之外肝火旺往往还伴有头晕耳鸣、目赤肿痛、口苦口干、易爆易怒等症状。

解决办法：日常生活中避免食用辛辣刺激以及油腻食物，可以适当的多吃水果绿叶蔬菜，尤其以苦味蔬菜最好。当然也可以多喝菊花茶、苦丁茶、蒲公英茶降肝火。

舌头全红：胃火

胃火旺的表现有腹部胀满、积食不化，口干口臭，大便稀烂，牙龈肿痛等。

解决办法：日常生活中一定要选择清淡性凉的食品，如各种瓜类苦瓜、黄瓜、冬瓜都能够去胃火，绿豆也是去胃火的佳品，胃火旺可以多喝绿豆汤或绿豆粥。

舌头前半部分红：肺火

肺火可导致咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰等表现。

解决办法：按少商穴、迎香穴能够清烟利喉、清肺泻火，除此之外日常生活中多吃梨、枇杷、银耳都有助于清肺火，可以选择喝金银花茶，效果也不错。

Answer 2

您好!食欲不振多是和脾胃有关,大多是因为内有湿热阻滞,如果您的舌苔比较厚腻发黄基本上就可以确定您内里有湿热,但也不能排除其他情;如果是胃火多有食物消化的较快,容易饥饿.牙痛也有实火牙痛,胃火可以导致牙痛,但是肝肾阴虚火旺也可以导致牙痛,易怒多因肝火,但是也分虚实.如果仅从您的目前提供的信息来看,您可能是肝肾阴虚,内有痰湿阻滞导致的目前症状.中医讲年过四十而阴气衰半,您44岁,牙痛,易怒都有可能是因肝肾阴虚导致的,夏季多湿热,人又容易多食寒凉之品,这都能体内生湿热,阻碍脾胃,出现食欲不振的现象,但也不能排除其他的.建议您1,最好去中医科看看,根据您的整体情况,辨证治疗,服用几幅中药调理一下;2,少食辛辣肥甘厚腻寒凉的食物,熬粥时可以放些茯苓,山药以祛湿健脾,枸杞以养阴去虚火;3,脾主四肢,适量运动可以健脾,但不要大汗淋漓.一般来讲,这种病中药调理效果还是不错的,注意饮食,预后还是挺好的.