Question

如何提高情商的方法

Answer 1

1、尽量沉着冷静

当发现自己对谁有不满或者感觉到紧张的时候要先让自己沉着冷静，可以先深呼吸，或者是从1数到10，在在大多数情况下数到10的时候，就能够找到一个很好的沟通方法，不会让自己因为紧张或者情绪波动过大，而说出一些得罪人的话。

2、管理好自己的情绪

大多数情商不高的人都没办法管理好自己的情绪，他们在平时开心的时候会将开心的是说给别人听，伤心的时候就会将一些负面情绪传染给他人，却不知这样很容易引起他人的厌恶，所以要管理好自己的情绪，不要让自己的情绪容易外泄，也不要让自己的情绪影响到他人。

3、自我激励

在平时要让自己有信心对自己有信心，可以让自己做好很多事情。不要总感觉自己这种做不好，那样做不好，这样会打击到自己的自尊心。

4、学会读懂各种暗示

一般来讲，情商高的人能够在短时间内读懂他人的情绪或者他人的暗示，所以要学会让自己根据她人的肢体语言以及表情，来让自己知道怎么表达，特别是和他人讨论到家事工作的时候，不要让自己口无遮拦，有话直说。

5、多读书

多读书能够提高自己的情商，在平时不用工作或者空闲的时候，可以让自己读半个小时的书，这样能够让自己积累语言，并且从书中学到一些知识，让自己的情商逐渐增高。

Answer 2

高情商的人具有较强的情绪调节能力，能够正确认识并接纳自己，有乐观积极的生活态度和良好的人际关系。面对情商差的同学，我认为可以从以下3点来提高：
1在反驳别人之前要先肯定别人，要不然对人家伤害很重的。
2明白所有感情都需要经营，无论是友情还是亲情。
3要学会圆场，这是一种高学问，也是一种技巧。之前在初中的时候，我情商低，我的注意力常常不好，背诵记不住，致使各科学习成绩也很不好。然后我在百度上找到了一个可以让我提高智力的[特斯拉潜能课程]，学习后，我的理解力变好了，上课学习也不再犯困，我各科的考试成绩都开始突飞猛进。我的这些话应该能帮到你，坚持就可以看到希望，加油！