女人离婚心理
女人离婚心理
女人离婚心理，从恋爱走进婚姻是一件很不容易的事情，很多夫妻激情退却以后就被生活中的鸡毛蒜皮的小事情给打败了，最后不得不一离婚告终，那女人离婚心理是怎么样的呢，以下是我整理的相关内容。
女人离婚心理1
一、离婚后的女人心理感觉
心理感觉1、自卑感
由于社会上对离婚的传统偏见，往往不问青红皂白，一概加罪于女人，即使女人是离婚的受害者，也常被周围的人指指点点，甚至遭到冷嘲热讽。
致使离婚女人的自尊心受挫、声誉下降，一时抬不起头来，背上“离婚的女人低人一等”的自卑自贱的心理包袱。
心理感觉2、孤独感
虽然离婚解决了婚姻生活中产生的矛盾冲突，可能获得一种暂时的安定感。
但是，过去形成的家庭人际关系一旦崩溃，对女人来说，失去群体生活后，无论如何总要产生凄凉、孤独的感觉。
据对离婚者的心理调查证明，尽管离婚者5对中有4对在提出离婚申诉前实际上已经分居了。
可是当果真最后分开时，精神上的痛苦达到顶点，并且，以后常为不安和寂寞所困扰。
心理感觉3、失落感
一般来说，女人在决定离婚之前，已有一段漫长的、痛苦的、艰难的思索过程。
可是，由于离婚女人一系列社会心理需求得不到满足，如、失去了家庭成员之间的爱抚、柔情、温存，因而极易产生失落感。
往往由此导致心理变态、逃避人生(不愿见人)和背叛人生(对人滥发脾气)。
二、离婚后的女人一般要经过3个阶段
阶段1、否认期
不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。
阶段2、封闭期
离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。
不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。
阶段3、抑郁期
由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感到非常沮丧无助。
所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。
三、女人离婚后怎么过
要点1、要回归社会，参与工作，进入集体。
要点2、要找到自己感兴趣的事物，积极参加有益身心健康的文体娱乐活动。
要点3、要真正的去热爱自己，改变现状。
要点4、要心胸豁达，不要钻牛角尖。
要点5、要学会放弃和遗忘，不要总是耿耿于怀。
女人离婚心理2
离婚后的女人的心理是 自卑感、孤独感、缺少安全感、失落感、自怨自艾 的心理状态。
1、自卑感
离婚后的女人第一个心理上的变化就是产生自卑感，每一个离婚的女人在离婚后都会感觉被丈夫抛弃了，会觉得自己很差劲，不够优秀。
在后面的日子里会觉得没人要自己，从而产生自卑感。加上周围的人也会对她指指点点，把女人离婚的'事当做饭后探讨的话题来打发时间，甚至还会被人嘲笑。这种事情是最直接也是最能打击到一个人的内心的，如果长期受到这种事情的干扰，自尊心会受到很大的伤害。
2、孤独感
在以往的日子里，一直都有丈夫的陪伴，突然一下子要一个人生活肯定适应不了。离婚后的女人在刚开始会有一种失落感，一种孤独感，心中总会产生凄凉。
这些感觉如果伴随时间过长的话会对女人在精神上造成极大的伤害，女人感受痛苦的过程一定是先苦后甜的，她们在离婚需要签字的那一刻痛苦肯定是到达了顶点，在后面的一段时间里会被不安和寂寞困扰，如果不能自己调整，就会长久的痛苦下去。
3、缺少安全感
在婚姻中只有男人才能给女人安全感，男人就是女人的依靠，可以照料女人的一切。可是在离婚后，女人没有男人可以依靠，就会觉得自己无依无靠，而且婆家又不能呆了，娘家回去又会很尴尬，会给自己的娘家丢脸。
去哪里自己都是客人，没有了自己的家，找不到能给自己安全感的地方。女人还是得努力提升自己，不能总是想着去依靠男人，遇到了困难可以独自面对，这样也方便许多。
4、失落感
正常情况下女性在决定离婚之前都经过了较为艰难的决定，这是非常痛苦的一件事情，离婚的女性一旦心理上得不到满足的话，就会产生严重的失落感，慢慢逃避人生、背叛人生的心理也就会出现了。
5、自怨自艾
离婚之后很多都是由女方带着孩子，单亲妈妈的日子可不好过，以后赚钱养家、照顾孩子都需要自己亲力亲为，处境也变得异常艰难。以后脑子里面会经常想到自己结婚甜蜜的情景，差落这么大就会出现自怨自艾的情况。
希望广大离婚的女性能够注意这些心理变化，及时进行调整，这样心理就会健康。如果女性在离婚之后长期具有这样的心理，那么未来影响也是非常大的，甚至产生自暴自弃的情况，危害性极大。
