刺梨汁有什么功效?

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阡陌上花开
2022-08-12 · TA获得超过11.3万个赞
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刺梨汁是将刺梨榨汁得到的一种饮品。刺梨果实多为扁圆球形,果肉脆,成熟后有浓芳香味,果皮上密生小肉刺,称之为“刺梨”。刺梨汁具有促进消化、祛痰止咳、通便等功效。
1、通便
刺梨汁可促进肠道蠕动,加快大便排出,适合便秘患者饮用。
2、促进消化
刺梨汁中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,可缓解食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等症状。
3、祛痰止咳
刺梨汁中所含的多糖及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用,适宜咳嗽、咽喉肿痛患者饮用。
营养价值
刺梨汁含有丰富的营养成分,其中含维生素B、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分,还含有多糖、超氧化物歧化酶等成分。维生素C含量是酸枣的近3倍,是猕猴桃的30倍。除此之外,与普通水果不同的是,刺梨汁还富含单宁。
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