Question

孩子玩手机上瘾经常旷课，作业不完成我们怎么办才好呢？

Answer 1

第一个方法：要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。

所以，咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。

第二个方法：父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。

我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

第三个方法：给孩子设置玩手机的规则
孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；

孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；

孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；

孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。

小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。

如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。

如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了，家长也可以提示孩子：现在是写作业时间，想要查资料，用电脑更方便。

当你把手机拿走，孩子这个时候会有很大的负面情绪，甚至可能会发脾气，这是很正常的情况，我们一定要允许孩子发脾气，在这个过程中，可以使用奶油妈妈在《父母必学的育儿课》中讲解到的情绪处理四步法，来帮助孩子处理情绪就可以。

几次下来，孩子看到了你的坚持和底线，慢慢的孩子使用手机的规则就建立起来了。

第四：用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

所以，咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。

这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，同时配合咱们接下来要讲到的第五和第六招的方法，让孩子更加理性的对待手机游戏。

第五：父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活

孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。

换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣，家庭缺少温暖。

所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

比如，孩子小时候，爸爸妈妈可以带着孩子一起玩捉迷藏，扔球，堆积木，甚至是用床单做吊床，在游戏互动中感受家庭的温馨；

孩子再大一些，就可以陪着孩子一起打篮球，踢足球，跳绳，警察抓小偷类的游戏，丰富孩子的日常生活。

孩子在游戏过程中，既可以缓解枯燥学习产生的压力，又能让孩子感受到生活的乐趣，慢慢地，孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。

第六：帮助孩子找到更多的成就感和价值感
奶油妈妈经常说：每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么评价孩子，孩子最终就会成长为父母所描述的样子。

咱们做家长，千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。

比如，孩子喜欢玩游戏，如果咱们可以合理地引导，就会发现，孩子玩游戏也并不全是一无是处，在游戏过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力，沟通能力，观察力，判断力。

以上就是帮助孩子戒掉手机瘾的6大方法，如果觉得这个内容对你有帮助，请转发给身边更多的家长，帮助他们一起成为高情商，懂孩子的优秀家长哦。

Answer 2

相信不少家庭里的孩子都是这样，回到家中沉迷游戏不写作业，一玩就是好几个小时。如果家长好声好气地劝孩子去写作业看书，小孩根本听不进，依旧玩着手机。如果家长采取强硬措施，打骂孩子或者夺走手机，恐怕会害怕伤害到孩子的内心。孩子沉迷游戏不愿写作业？这2招轻松帮娃戒“网瘾”，家长别错过。

家长要好好思考，为什么孩子会沉迷于游戏？因为游戏每成功玩过一关，孩子都会感觉到快乐，觉得很有成就感。而每失败一次，又会激发孩子的斗志，想要再一次挑战这一关。但作业带给了孩子负担，让孩子觉得无聊。作业写得好也不一定能得到老师家长的表扬。如果要是做的差劲，一定会有老师的批评。从作业中孩子很难收获到成就感、收获到快乐。把游戏和作业这么一对比，我们就很清楚了，家长们需要提高作业在孩子心中的地位，让孩子做作业能感受到挑战，收获到快乐。

家长可以试试这两招，轻松帮娃戒“网瘾”：

第一招：把选择权给孩子。孩子正在玩手机的时候，和孩子做一个约定，对小孩说：“你作业是不是还没写呢。这样吧，你可以选择玩半个小时手机再去写半个小时作业，或者现在就去写作业，写好了再来痛痛快快地玩。”这样一来，选择的权利全在孩子手中，孩子需要自己做出判断。无论哪一个判断，都是正确的。孩子如果选择先玩手机再写作业，那么玩手机的过程中时间正再飞速流逝，孩子玩完了就需要信守承诺好好写作业。如果选择先写作业再玩手机，作业就增加了一丝挑战的意味，怎么样在最快的时间内把作业写好，让家长满意，成为孩子需要解决的难题。孩子在写好作业的那一刻，势必会感受到写完作业的快乐。

第二招：给孩子的作业增加乐趣。孩子不是觉得作业无聊吗？写起来没有成就感，感受不到快乐。家长们不妨给孩子买一些益智书籍，给孩子出一些益智小游戏，让孩子忘掉手机游戏。这样一来激发了孩子的兴趣，会让孩子爱上这些益智书。孩子就会把兴趣转投向课本，重新回归到作业当中，感受到写作业就和发现新大陆一样有趣。