Question

如何爱自己？

Answer 1

1、首先要停止自责,接纳自己,宽容待己,每天都跟自己说我很棒,不要觉得自己不够好,不完美,因为每个人都需要改变,每一天都是新的一天,承认自己很棒,我们才能有力量去调整生活。

2、停止让自己感到恐惧,很多人遇到事情,总习惯往悲观里想,自己吓自己,这些可怕的思想实际是一种消极的自我暗示。如果能换一种思路,只去想美好的事物,比如:温馨的家庭氛围,美丽的自然风光,努力向上的工作环境等等,你就充满正能量,不断攻克出现的问题。

3、耐心地呵护自己,不要在饮食起居方面马虎,也不要因为工作或者人际关系把锻炼身体搁置一旁。毕竟有了健康的体魄,才能做好其他的事。

4、善待自己的心灵,不要因为曾经的痛苦经历而自责,抛弃犯错的,内疚的感觉,每天花点时间冥想,让自己放松身体和心灵,感到沉闷时做做深呼吸,同时告诉自己:我又取得了进步,我真棒,我更加爱自己了。

5、赞美自己,自责会摧毁灵魂,而赞美却可以塑造灵魂,从最小的事情做起,告诉自己,你很棒。

6、爱惜自己的身体,身体是你体验人生旅程的载体,是革命的本钱,只有拥有健康的身体,才能提高生命的质量,一切伤害身体的事情都进来避免,尤其是毒品,熬夜,喝酒抽烟等,每天花时间去锻炼身体,锻炼力量和形体,让我们更有魅力。

Answer 2

1做好自己。不要试图模仿别人，学别人，认为别人就是好的对的，我们做的是学习别人的优点，而不是照搬别人的样子。每个人都有属于自己的特点，做好自己发挥自己的优点就可以了。

2不要对不起自己。这是对于恋爱中通过伤害自己的行为来换得被人的同情，可怜巴巴的去维护那所谓的爱情。不要做备胎，不要乞讨爱情，爱情是平等的，他不喜欢我们，我们就勇敢的放弃，去寻找喜欢我们的人。事业上生活里遇到烦恼要懂得去解决，不要只知道陷入苦恼中不自拔。

3懂得强大自己。只有自己变得足够优秀，能力变得强大了，才会吸引到别人的注意，才能够拥有属于自己的人脉关系。人们是不喜欢与弱者打交道的，想要出人头地，就要努力让自己变得强大。一般来说付出和收获是成正比的，努力吧。

4避免忧虑。保护自己就要懂得如何避免忧虑。想的太多，想事情总是往往坏处想，容易忧虑的人生活是糟糕的。要懂得珍惜眼前，以后的事情谁知道是什么呢。做好每一天即可，不要去忧虑那些有的没的事情。

5乐观的生活态度。这种态度是我们每个人必须有的，拥有乐观的态度对于生活总的种种困难都不会轻易的受到影响，我们会用于去面对它，消灭它。乐观的生活态度有会让我们不再忧虑。何乐而不为呢。

6拥有健康。做好自己首先就要用好的身体，健康对于我们每个人来说是重要的。每天去锻炼身体，去健健身，让自己拥有健康这是我们爱自己的直接表现。我们要养成规律的生活习惯。

Answer 3

首先要好好读书，用知识武装自己，让自己越来越优秀，这样别人也会对你刮目相看，然后在别人面前你也不要欺负别人，也不能允许别人欺负你，遇到欺负你的人，要勇于反抗，可以依靠老师和同学帮助你

Answer 4

去读书，去锻炼，去赚钱。吃好一日三餐，睡好每天一晚。除去生死，其他都是小事，用积极的心态拥抱每一天。