Question

很多人都喜欢吃燕麦片，哪些人不适合吃燕麦片呢？

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Answer 1

不适合吃燕麦：孕妇、产妇不适合吃燕麦，对于孕妇来说，燕麦片容易造成滑胎。产妇食用后会减少乳汁。此外，慢性肾衰竭的人不建议吃燕麦。胃病患者也不能吃粗粮，可以吃软食、粥类牛奶，不能吃辛辣食物，不能吃酸性食物。燕麦片不适合燕麦过敏、消化道疾病、消化功能差的人食用。燕麦片属于全谷物，富含膳食纤维，有助于促进排便，对身体有好处。

但燕麦片并不适合所有人。比如对燕麦片过敏的人就不要吃燕麦片，因为它可能引起皮肤瘙痒、腹泻、呕吐等过敏反应。严重时还会出现喉头水肿、过敏性休克或呼吸困难等症状，不利于健康。所有的人都不适合吃太多的燕麦片，尤其是有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的人不应该多吃，对燕麦片过敏的人也不应该吃。燕麦富含膳食纤维，但纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其若有胃胀气问题者，大量食用燕麦恐造成肠胃不适。

燕麦片是常见的一种粗粮，它含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和膳食纤维等营养成分，营养价值很高，平时适当吃一些对身体有益。燕麦片虽好，但也要控制吃的量，不能吃得太多，以免加重胃肠道负担，导致胃肠道不适。如果有胃炎或胃、十二指肠溃疡等疾病，尤其要少吃，因为燕麦片中含有较多的粗纤维，不易消化，吃多了可能导致消化不良症状加重。

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Answer 2

消化不良者、缺锌缺钙患者、慢性肾脏病人、糖尿病人等不适合吃燕麦。燕麦作为一种粗粮，有很高的营养价值，但并不是每个人都适宜食用的，具体如下：
1.消化不良者：多数消化不良患者都患有胃部疾病，而燕麦片中含有的膳食纤维不易消化吸收，对于一些胃部有疾病的患者是不宜食用的。
2.缺锌缺钙患者：燕麦中含有草酸、植酸，食用后影响铁和蛋白质的吸收，给需要补锌补钙的患者带来麻烦。
3.慢性肾脏病人：燕麦中含有多种成分，如蛋白、钾、磷等，有些成分会加重慢性肾脏病人的负担，这类患者在食用前最好咨询自己的主治医生。
4.糖尿病人：燕麦虽然有利于控制血糖，但是服用过多后也会影响血糖值的平稳，所以糖尿病人在食用前最好也咨询医生。
燕麦片虽然营养丰富，但不易消化吸收，建议不宜过多食用。

Answer 3

因为燕麦是属于粗粮，它的饱腹感比较强，所以对于一些肠胃消化不好的人，尽量少吃一些燕麦片，而且如果患有肠胃炎的话，吃燕麦片还会导致腹胀的现象，孕妇也尽量少吃一些，很可能吃燕麦片会造成流胎。

Answer 4

消化不良的人，容易肚子胀的人，容易不消化的人，容易过敏的人，这些人都是不可以吃的。

Answer 5

肠胃疾病的人，消化能力不好的人，有高血压的人，有高血脂的人。怀孕的人。