Question

为什么男生总有几天心情不好

Answer 1

医学专家认为男性也有自己的生理周期，只不过界限比较模糊，时间上不一定是月月都有，而且并非人人都表现明显。通常来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。

压力大的改善方法：

1、世界那么大，快出去看看

自然界那么美好，身心疲惫时，让自己接近大自然，去看看那青山、绿水、红花、翠鸟、白云，听那潺潺的流水之音，都可以使自己心平气和

2、兴趣呼叫转移

心情不好的时候完全可以找朋友去happy一下，不管你是爱好K歌还是打牌、钓鱼、撩妹，抑或是宅在家看小说，你总有一些兴趣爱好可以让你暂时忘记抑郁的心情。

3、动起来

无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能

Answer 2

你好是人就会有烦恼，不可能天天都开心不一定哪天发生什么事情就会心烦不开心，这很正常

Answer 3

不只是男生，就是女生也有几天心情不好的时候，这是可以理解的