Question

跑800米喝红牛有用吗？

Answer 1

跑800米喝红牛是有用的，因为这种饮料主要用于赛后身体恢复，对改变运动成绩没有多大帮助，所以，就算赛前喝，也难以获得预期效果。

红牛里面的主要成分是人体所需氨基酸，和多种B族维生素。能够抗疲劳，“红牛”（Red Bull）是全球首先推出且被人熟知的的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（Red Bull）饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因、muco-纤维醇和维生素B等成分的“滋补性饮料”。

红牛饮料饮用注意事项

红牛饮料儿童不宜，是因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑。儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，因此认为儿童就应该疲劳时就休息，否则会影响身体发育，这就是儿童不宜喝红牛的原因。并不是说喝了红牛对儿童会有什么伤害，而是儿童不需要喝红牛。

其实喝红牛和喝咖啡都不能说对人体有多大伤害，但要是多喝肯定不好。另外，喝这些东西就是为了提神来减轻疲劳的感觉，但身体是不会被欺骗的，过度疲劳对身体造成的伤害是不会因为感觉不到而不存在的。

以上内容参考百度百科--红牛