Question

长期吸烟喝酒会导致什么

Answer 1

1、长期吸烟喝酒会导致血管变窄变细，血脂浓度高，血液缺氧，全身血流不畅，增加心血管疾病危险。比如冠心病、动脉硬化、心梗、脑梗等。

2、长期吸烟会导致黄牙、黑牙，还会有牙周炎等口腔疾病，满嘴烟焦油味道。

3、长期吸烟喝酒会导致经常失眠，影响睡眠质量，后半夜会经常咳嗽，长期如此会导致神经衰弱。

4、影响身体对维生素、矿物质吸收。比如破坏身体中维生素C等流失，从而引起对应的营养素缺乏症。

5、易情绪浮躁，口干舌燥，做事不能集中，导致意志力衰退，增加老年痴呆症的风险。

6、影响胰岛素分泌，导致血糖和血脂升高，易引发糖尿病；同时感觉不到饿，还有可能会导致厌食症。

经常抽烟喝酒调理：

1、多吃水果不抽烟

吸烟会增加心血管病、癌症和呼吸器官疾病的风险。要健康最好戒烟，如一时戒不了应多吃胡萝卜、猕猴桃、柚子、菠菜、脐橙等果蔬，常吃鱼类，经常喝绿茶等以减轻烟害。男性通常吃水果较少，应该加以注意。

2、防生活无规律

中年男士到了这个年龄段的工作压力大，工作忙都已经是家常便饭，但家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样不仅使工作欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长此以往，高血压、心脏病、糖尿病等“生活方式病”会找上门来。

以上内容参考：

人民网-抽烟喝酒其实易患这种癌！大多数人都无视了！

大众网-抽烟+喝酒 胃的“杀手”