Question

如何进行职业规划

Answer 1

职业发展一般分为五个阶段：

一、职业定位

这个阶段的特征是对自己不了解，对职场也不了解。那么需要做的是明确自己有什么（职业方向）、凭什么（筛选自我优势）和要什么（最看重的价值观是什么）。

借助职业兴趣测试如霍兰德测试帮助自己找寻职业方向；找出职业方向后，根据职位的岗位说明书和任职资格要求依次和自己相比较，看看有哪些能力是具备的并且可以是优势的，哪些能力具备但还需要再进一步完善的，哪些能力是不具备的；最后通过价值观的筛选明确自己最看重的是什么：物质报酬、人际关系、成长空间还是稳定性等等。

二、职业适应

这个阶段的特征是工作了一段时间，但是工作的不爽，心情不愉悦，公司里加薪晋升也跟自己无关。这时候需要明确到底是职业满意度不够还是组织满意度不够。

关于职业满意度这块，要了解自身的价值观所在，这步跟第一阶段的要什么类似。人在不同的阶段，价值观是会发生改变的。同时要调整自我心态，不要被困惑止步，而是想出走出困境的方法。

关于组织满意度这块，要充分了解岗位的需求，找出自身与岗位的差距，并制定详细的能力提升计划，平时在日常工作中要多观察，多总结，多学习。

三、职业发展

这个阶段的特征是职业出现瓶颈期，出现职业倦怠，每天上班像上坟。当出现这种情况时，要冷静评估来源。

如果产生的是厌倦感，例如不开心，没有新鲜感，通常是因为原工作做了太长时间，失去了兴趣。那么可以培养新的兴趣，设置新的挑战。

如果产生的是焦虑感，例如缺乏成就感，通常是因为能力不够。当出现这种情况时，要制定目标，提升能力。

如果产生的是失落感，例如没有满足感，通常是因为价值观未满足。当出现这种情况时，可以尝试换一个可以实现自己价值感的工作。

四、职业转型

这个阶段的特征是对自己和职业都有清晰的了解，但希望能有更好的发展。当出现这种情况时，要对现有的职业进行评估，对自我能力再次进行评估和确认，了解自己的优势和劣势。紧接着，评估该职业向上、向内、向外和左右发展都有哪些可能性，而那些可能性都需要具备什么能力。

五、生涯平衡

这个阶段下，个人的角色出现了多样化。工作者、学习者、父母、子女、伴侣等。每一个角色都需要投入精力，而自己又精力有限。当处于这种阶段时，需要明确自己当下最看重的角色是什么，赋予最高的精力投入。在同一时间，只能关注一件事。

总而言之，整个职业规划的过程中，针对不同阶段的问题要具体问题具体分析。