有快有慢，才是生活的节奏
1、
女强人朋友小A的工作和生活完全不分家了，每天下班都是三更半夜，披星戴月匆忙回家，一觉睡醒又有无限的工作。她顾不上谈恋爱，当然也无暇照顾当初因为喜欢而买下的小泰迪，以至于将它送到了宠物店寄养。
反观她的室友小X却清闲得很，朝九晚五的工作似乎没什么压力，双休假日也从不加班，平时下个厨，逛逛街，虽然休闲却略感空虚。
太忙，心会死；太闲，心会空。
生活的节奏，应该像乐曲 ，有快有慢，高潮迭起，才会引人入胜，越听越有滋味。最好就是工作要快，生活要慢，有快有慢，忙里偷闲，劳逸结合。
2、
掌握快慢之道， 最关键的是清楚什么时候该快，什么时候该慢 。
洗碗扫地，简单任务，当快则快。爱侣争吵，不要打持久战，快速冷静，快速和解，走上爱的快通道。超市购物，左挑右选，最后也没有便宜几毛钱，浪费了时间，选上喜欢适用的就可以结账走人了。毕竟，这里省下的时间，可以换更划算的活法。
与家人朋友相处，共度美好温馨时光，则是尽情地放慢吧，尽情享受情感带给我们的满足和幸福。欣赏一场高雅的艺术展览、思考人生未来方向、创造一个全新的产品，这些都需要时间的酝酿和打磨。只有慢下来，才可以放心释放全身的能量，创造更有价值的东西。
3、
事实上，很多都市人上班族被忙碌的生活折腾得不记得怎样回归到慢生活了。最多就是写一封“世界那么大，我想去看看”的辞职信，背上行囊，来一场说走就走的旅行，美其名曰去一个慢节奏的城市，感受慢生活。
那旅行回来之后呢？又进入一个忙成狗的漩涡里面吗？
怎么破？
在繁忙的日常中，每天给自己的内心十分钟就可以了。关掉手机，离开混乱的工作桌，找一个专属的私人空间（在公司厕所呆十分钟也行！）面壁去！静悄悄地听自己内心的声音，让心中不同的自我参与对话辩论，自己思考自己的人生。
除了面壁，不妨找个公园的长椅，坐下来，观察一下路人的生活；躺在吊床上看一晚的星星，一句话也可以不说；找一个没有日程安排的周末，关掉闹钟，睡到自然醒，享受睡饱的满足感……
世界讲究平衡，在时间的快慢中掌握自己的节奏，不时提醒自己“我现在的状态是太忙了吗？”、“我最近是不是虚度光阴了？”，常常审视自问，就不至于后悔莫及。
要知道，有快有慢，才是生活的节奏。
