有哪些方便好喝的汤?
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绝对 清淡好喝,简单快手,颜值还高 的3碗汤:番茄菌菇豆腐汤,丝瓜菌菇鸡蛋汤,丝瓜毛豆虾米汤
01 番茄菌菇豆腐汤
· 主料 ·
金针菇〡200g 豆腐 | 1块
· 辅料 ·
番茄 | 1个 姜 | 1块 葱 | 1根
· 做法 ·
1. 准备好所有材料。 2. 豆腐切小块。 3. 金针菇洗净撕小朵,焯水30秒捞出后撕碎。 4. 番茄洗净划十字刀,放锅中开水煮30秒捞出去皮切小块。 5. 锅中放入适量油,油热后倒入姜和葱白爆香,倒入番茄炒出汁。 6. 然后倒入一大碗开水煮1分钟。 7. 加入金针菇和豆腐。 8. 煮两分钟,撒上葱花,加入适量盐调味! 9. 出锅开吃。
02 丝瓜菌菇鸡蛋汤
· 主料 ·
丝瓜〡1根 鸡蛋 | 2个
· 辅料 ·
白玉菇〡1把 葱 | 适量 姜 | 适量
· 做法 ·
1. 丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用。 2. 白玉菇洗净切断,葱切末,姜切丝。 3. 鸡蛋磕入碗中,加少许盐和料酒打散。 4. 热锅热油,倒入鸡蛋煎成蛋皮铲碎盛出备用。 5. 利用余油加姜丝爆香,加入白玉菇煸炒一下。 6. 加入丝瓜翻炒至变软。 7. 倒入适量开水,水开后放入鸡蛋,加适量盐。 9. 滴几滴香油,出锅盛入碗中,撒上葱花即可。鲜美无比的丝瓜鸡蛋菌菇汤就做好啦。
03 丝瓜毛豆虾米汤
· 主料 ·
丝瓜〡1根
· 辅料 ·
虾米〡适量 毛豆 | 50g 胡萝卜 | 1根 姜 | 1块 盐 | 适量 食用油 | 适量
· 做法 ·
1. 丝瓜去皮切滚刀块,胡萝卜切菱形,毛豆剥粒洗净,虾米用滤网冲洗净,姜去皮切丝。 2. 热锅热油加姜丝,放丝瓜炒至软。 3. 加入胡萝卜迅速翻炒。 4. 加一大碗开水。 5. 加入毛豆和虾米,再加一勺盐,煮2分钟至熟。
01 番茄菌菇豆腐汤
· 主料 ·
金针菇〡200g 豆腐 | 1块
· 辅料 ·
番茄 | 1个 姜 | 1块 葱 | 1根
· 做法 ·
1. 准备好所有材料。 2. 豆腐切小块。 3. 金针菇洗净撕小朵,焯水30秒捞出后撕碎。 4. 番茄洗净划十字刀,放锅中开水煮30秒捞出去皮切小块。 5. 锅中放入适量油,油热后倒入姜和葱白爆香,倒入番茄炒出汁。 6. 然后倒入一大碗开水煮1分钟。 7. 加入金针菇和豆腐。 8. 煮两分钟,撒上葱花,加入适量盐调味! 9. 出锅开吃。
02 丝瓜菌菇鸡蛋汤
· 主料 ·
丝瓜〡1根 鸡蛋 | 2个
· 辅料 ·
白玉菇〡1把 葱 | 适量 姜 | 适量
· 做法 ·
1. 丝瓜去皮洗净,切成滚刀块备用。 2. 白玉菇洗净切断,葱切末,姜切丝。 3. 鸡蛋磕入碗中,加少许盐和料酒打散。 4. 热锅热油,倒入鸡蛋煎成蛋皮铲碎盛出备用。 5. 利用余油加姜丝爆香,加入白玉菇煸炒一下。 6. 加入丝瓜翻炒至变软。 7. 倒入适量开水,水开后放入鸡蛋,加适量盐。 9. 滴几滴香油,出锅盛入碗中,撒上葱花即可。鲜美无比的丝瓜鸡蛋菌菇汤就做好啦。
03 丝瓜毛豆虾米汤
· 主料 ·
丝瓜〡1根
· 辅料 ·
虾米〡适量 毛豆 | 50g 胡萝卜 | 1根 姜 | 1块 盐 | 适量 食用油 | 适量
· 做法 ·
1. 丝瓜去皮切滚刀块,胡萝卜切菱形,毛豆剥粒洗净,虾米用滤网冲洗净,姜去皮切丝。 2. 热锅热油加姜丝,放丝瓜炒至软。 3. 加入胡萝卜迅速翻炒。 4. 加一大碗开水。 5. 加入毛豆和虾米,再加一勺盐,煮2分钟至熟。
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