对工作感到厌倦怎么办?

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柠檬心理
2022-12-03 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
柠檬心理
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1、请几天假出去放松一下自己。\x0d\x0a2、认真思考一下这份工作对你的重要性。\x0d\x0a3、如果不重要,辞掉,追求自己想要的生活。\x0d\x0a4、如果重要,努力工作,充实自己,给自己逃离这份工作做好准备。\x0d\x0a5、当你已经具有了足够的能力离开这份工作可以得到自己想要的生活的时候,或许你已经爱上了这份工作,当然,你也可以选择离开。
星座家17
2022-07-09 · TA获得超过6672个赞
知道大有可为答主
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其实很多时候,我们对工作感到厌倦,并不是工作有多枯燥。

因为虽然工作岗位没有更换,但工作内容还是每天都有不同,工作面临的人和事也是每天不同,按道理说,新鲜感是不缺乏的。但是为什么我们总觉得做起来一点兴趣也没有呢?

我想,很大一部分原因是单位对我们的工作缺乏关注,工作完成以后缺乏正向反馈,做好没有赞赏,做坏却有责罚,这就让人对工作产生了畏惧厌倦的情绪,同时长远来说也就无法让我们看到实现自己职业理想的希望。

这源于我们当前社会文化一种只关注结果,不关注过程,而且拼命强调速度,大家工作时都关注自己的工作能不能产生对自己有利的结果,一旦没有获得自己理想的效果,就会有挫折感,时间长了就会对当前的工作产生厌倦感。

要解决这个问题,可以从两个方面着手,一个是既然当前的工作不能给自己带来成就感,那么就谋求换一份能够带来成就感的工作。

如果换不了,那么就考虑从另一个方面着手,那就是改变自己对工作的预期,如果我们不要求工作获得立即关注、取得即时成绩,而是全面看待这份工作给自己的生活带来什么,一份办公室工作让我们不用风吹日晒,只是打打字处理文件就可以取得足以养活自己的收入,相对父辈爷辈在田地里辛苦劳作一年才获得几千元收入,已经非常好了。而且办公室工作我们还可以养一点自己喜欢的植物,喝自己喜欢的饮料,可以走走看看窗外的景色,可以和熟悉的同事闲谈几句,比那些赋闲在家无事可做的人要充实多了。而外勤工作经常可以遇到不同的人,既有可以给我们未来提供资源的人脉,也有让我们感叹的形形色色的人生,每个人背后都有自己的故事,就像看电影看小说一样,充满新鲜感。从这些角度来看,工作中我们也收获了很多,也可以体验很多愉快的场景。把心安住在这些体验上,就能心平气和的面对职场的升升降降,职位的升降其实只关系他人的我们的看法,生活得是否愉快还是在与自己。
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