Question

怎样可以预防晕车？

Answer 1

晕车是一个很常见的现象，有很多病人会出现晕车的现象，如何防止晕车，从以下几个方面给大家简单介绍一下：
1、在坐车的时候，尽量向前看，也就是说目光向前看，同时余光要照顾到周围，这样也是一种方法；
2、在选择座位的时候，最好选择副驾驶的座位，这样也可以减少眩晕发作的情况；
3、不要在上车之前吃的过饱，当吃的过饱的时候，在车行驶的过程中，可能由于车的运动对胃肠道神经的刺激，而导致眩晕、恶心、呕吐的再次发生；忌在上车之前吃一些辛辣的食物，辛辣刺激的食物也可以诱发眩晕的发作；
4、如果出现了眩晕怎么办，通过以上预防方法，依然出现了头晕、恶心的这些症状，这个时候第一个可以用一点晕车药，叫做眩晕停；
5、如果没有药物，可以通过穴位刺激，中医上有一个内关穴是经常会用到的，也就是在腕横纹上大概3指，2寸的地方，在腕横纹上中间2寸的地方有一个叫做内关穴，可以通过指压的方法来进行按压，要有一定力度感到的酸胀，然后按揉也可以起到这样的作用；
6、可以在这个时候含用一点生姜片，也可以起到预防这方面的作用。
当然预防眩晕的方法比较多，每一个人可能适应的不太一样，但是希望大家有晕车病史的人在上车之前注意，第一选择好座位，第二目光尽量向前看，第三禁止吃得太饱，第四尽量不要吃辛辣刺激的食物，这样也可以起到很好的作用，当然出现了这几种药物都可以应用。

Answer 2

预防晕车的方法有：第一、最好坐在车辆的前排，减少车辆的震动对个人的影响，可以适当打开车窗通风换气。第二、在坐车过程中不要东张西望，不要看窗外移动的物体减少视觉对大脑的刺激。第三、不要在车辆行驶过程中看手机、看书。第四、坐车时不要吃过饱，以免出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不舒服的感觉。第五、在车辆行驶过程中可适当听舒缓的音乐。第六、在上车前可以口服乘晕宁等药物，一般在上车前30分钟口服，此外晕车贴对预防晕车也有很好的效果。

Answer 3

很多人有晕车的现象，患者会出现头晕、恶心、呕吐、腹部不适等症状。建议：您在上车之前不要食用辛辣刺激的食物，可服用晕车药。上车后不要低头玩手机，尽量向前看，也可多向窗外看。
晕车大多数人都有，有人症状轻，有的人症状重。晕车是由于视觉和感知的信息相矛盾，有很多方法能防止晕车。比如坐车时，尽量选靠边的坐位，让眼睛随着车子的移动而改变视线，可以通过娱乐活动来转移注意力，同样也可以使用晕车贴。
建议：
1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
3.口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

Answer 4

预防晕车，可以到药店买点防晕车的药品，坐车前，按说明书服用，即可。

Answer 5

提前半小时吃晕车药效果就不错，也可以按摩内关穴外关穴足三里中脘穴等都有效。