Question

在生活中长期喝碳酸饮料的危害有什么？为什么会这样？

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Answer 1

在生活当中长期喝碳酸饮料的危害是比较大的，碳酸饮料当中会被工厂注入二氧化碳，适当的喝一些，可以给身体补充糖分补充能量，但是长时间喝这种饮料的话，可能会影响身体对钙质的吸收，从而会出现骨质疏松的情况。而且也会诱发泌尿系统结石疾病，最主要的一点就是会影响大家的消化能力，也会导致食欲下降，没有胃口吃饭。

可能会导致骨质疏松。碳酸饮料当中的二氧化碳含量确实是比较高的，所以很多人在喝完之后就会不自觉的打嗝，而且鼻子也会很难受，肚子会比较撑，摸起来硬硬的。有些孩子背着爸爸妈妈用自己的零花钱买这些饮料盒，长时间如此他们的身体情况肯定是比较脆弱的，毕竟他们都是在长身体的时期。这种物质也会导致钙质流失的非常严重，甚至会影响身体对钙的吸收，那么所有的钙质都会随着饮料被排出体外，诱发各种各样的疾病，同时也会导致骨骼发育迟缓，极其容易骨折。

影响食欲伤害牙齿健康。碳酸饮料喝多了也会导致小孩子出现虫牙、龋齿的情况，牙齿发黑，甚至会出现残缺的问题。 酸性物质自然会转化牙釉质，所以会严重影响牙齿健康问题。在吃饭之前不要让孩子喝饮料，破坏消化系统，容易得肠胃疾病。如果大人去吃自助餐的话，千万不要去拿一些碳酸饮料，一旦喝饱了，自己这顿饭也算是亏了。

碳酸饮料当中的营养物质并不是特别多，无论是大人还是小孩，都要减少喝这种饮料的次数，可能有些人觉得这就是吃火锅时候的神仙水，适当的喝一下没有太大的问题，但是千万不能将这种饮料当做水来喝。

Answer 2

长期喝碳酸饮料的害处包括容易造成骨质疏松、肾结石、肥胖、影响消化系统、牙齿受损。
1.容易造成骨质疏松:碳酸饮料中含有大量磷酸,影响钙的吸收,会导致钙、磷比例失调。严重损害青少年身体发育、导致骨骼发育缓慢或者造成成人骨质疏松的发生风险。
2.容易导致肾结石:含咖啡因的碳酸饮料,会导致尿中钙大量增多,从而容易形成结石。
3.容易导致肥胖:碳酸饮料中一般会超过10%的含糖量,热量很高,常喝容易导致肥胖症。
4.影响消化:大量二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,也会对人体有益菌产生抑制作用,使消化系统受到破坏，且二氧化碳容易引起腹胀、影响食欲。
5.牙齿容易受损:碳酸饮料中的酸性物质和酸性副产物可能会使牙齿发生龋洞,从而导致龋齿。
日常应用白开水代替碳酸饮料，少喝饮料，如果出现以上症状，建议在医生指导下进行正规治疗。

Answer 3

长期喝碳酸饮料可能会导致消化不良，引起骨质疏松，会发生骨折，导致肠道受损，会引起牙齿脱落；因为碳酸饮料中含有比较多的二氧化碳，而且喝多了可能会让身体上瘾，会对身体产生伤害。

Answer 4

会影响到钙的吸收，可能会缺钙，可能会骨质疏松，可能会肥胖，会得高血脂。碳酸饮料中的含糖量是比较高的，也会含有很多的碳酸。