失眠吃什么药比较好呢
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失眠属于失眠症或者是睡眠障碍,可以从以下两个方面来调理。
第一、非药物治疗:要了解相关的睡眠卫生知识,消除失眠带来的恐惧。养成良好的生活习惯,尽量不要饮酒,午后、晚间不饮茶或含咖啡因的饮料。适当的进行体育锻炼,睡觉之前不看书,不看电视,以免兴奋大脑无法入睡。
第二、药物治疗:在非药物治疗不理想的情况下,可以运用镇静催眠的药物帮助睡眠,常用的药物有普通安定,艾司唑仑,思诺思,佐匹克隆,右佐匹克隆,褪黑素等药物。也可以用一些具有养心安神作用的中成药来帮助调理失眠,包括枣仁安神胶囊,乌灵胶囊等。
治疗失眠的关键是明确病因,在治疗方法上主要强调综合治疗、中西医结合治疗。失眠的诱因有很多,其中包括心理、生理、药物、睡觉环境、生活习惯等,在睡眠前大脑很活跃,情绪激动,都会引起失眠。
所以睡眠之前尽量保持情绪平稳,找到一个适合自己的睡眠环境,白天尽量少睡,适量的运动,可以改善失眠。
若上述方法仍经常出现失眠症状,就要进行一些治疗,比如心理治疗、药物治疗或遵医嘱服药、中医治疗或者物理治疗。
如果失眠的话,最好早到导致失眠的原因对症治疗,去正规的医院检查治疗,遵医嘱,在医生的指导下用药,不要自己随便用药
第一、非药物治疗:要了解相关的睡眠卫生知识,消除失眠带来的恐惧。养成良好的生活习惯,尽量不要饮酒,午后、晚间不饮茶或含咖啡因的饮料。适当的进行体育锻炼,睡觉之前不看书,不看电视,以免兴奋大脑无法入睡。
第二、药物治疗:在非药物治疗不理想的情况下,可以运用镇静催眠的药物帮助睡眠,常用的药物有普通安定,艾司唑仑,思诺思,佐匹克隆,右佐匹克隆,褪黑素等药物。也可以用一些具有养心安神作用的中成药来帮助调理失眠,包括枣仁安神胶囊,乌灵胶囊等。
治疗失眠的关键是明确病因,在治疗方法上主要强调综合治疗、中西医结合治疗。失眠的诱因有很多,其中包括心理、生理、药物、睡觉环境、生活习惯等,在睡眠前大脑很活跃,情绪激动,都会引起失眠。
所以睡眠之前尽量保持情绪平稳,找到一个适合自己的睡眠环境,白天尽量少睡,适量的运动,可以改善失眠。
若上述方法仍经常出现失眠症状,就要进行一些治疗,比如心理治疗、药物治疗或遵医嘱服药、中医治疗或者物理治疗。
如果失眠的话,最好早到导致失眠的原因对症治疗,去正规的医院检查治疗,遵医嘱,在医生的指导下用药,不要自己随便用药
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失眠的原因很多,要去正规的医院检查治疗,遵医嘱,在医生的指导下用药,可不要自己随便用药哦!我之前就老是失眠,已经严重影响到工作和生活了,医生说是因为卵巢功能早衰引起的,让我吃和颜坤泰胶囊来调理,每天三次,一次四粒。吃了一个多月失眠情况就少多了!叶青我听医生的坚持吃了三个月后,睡眠质量变得很好,可以一觉到天亮!而且心情,工作状态都非常好啦!同时也给自己舒压,多运动,睡前听听舒缓的音乐放松心情,不喝咖啡等,这些对睡眠都非常有帮助的。
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临床上出现失眠症状时,可以通过积极服用药物及针灸治疗同时调理。
1.服用药物:患者出现失眠症状时,首先需要进行辨证论治,根据不同的症型服用不同药物进行治疗,常用的药物主要有安神定志丸,黄连温胆汤,龙胆泻肝汤和酸枣仁汤等。
2.针灸治疗:患者出现失眠症状时还可通过针灸神门穴、内关穴、百会穴、安眠穴等穴位治疗失眠。同时如果患者出现心悸等症状还可针刺心腧穴和胆腧穴,患者出现潮热盗汗,还可针刺太溪穴和太冲穴,患者出现性情急躁易怒,目赤肿痛时还可真是太冲穴和行间穴。
当患者出现严重失眠时,建议及时到医院就诊,切勿自行用药,以免耽误病情。
1.服用药物:患者出现失眠症状时,首先需要进行辨证论治,根据不同的症型服用不同药物进行治疗,常用的药物主要有安神定志丸,黄连温胆汤,龙胆泻肝汤和酸枣仁汤等。
2.针灸治疗:患者出现失眠症状时还可通过针灸神门穴、内关穴、百会穴、安眠穴等穴位治疗失眠。同时如果患者出现心悸等症状还可针刺心腧穴和胆腧穴,患者出现潮热盗汗,还可针刺太溪穴和太冲穴,患者出现性情急躁易怒,目赤肿痛时还可真是太冲穴和行间穴。
当患者出现严重失眠时,建议及时到医院就诊,切勿自行用药,以免耽误病情。
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对于很多患者会出现短暂性的失眠和长期的失眠。出现了失眠,不要随便服用一些镇静安眠的药物,要进行失眠原因的判断,如果是由于工作压力、生活当中一些不良的事件、不良的因素引起来的短暂性失眠,可以在短时间内服用一些镇静安神的药物,过段时间睡眠的问题随着心情的改善逐渐的好转。对于长期的失眠,就要判断失眠是由什么原因引起来的,如果是焦虑和抑郁引起来的失眠,失眠只是焦虑和抑郁的一个症状,需要到医院去找大夫。首先要抗焦虑和抑郁治疗,然后失眠治疗才能有效。有些病人在晚上出现一些不适的症状,比如心慌、胸闷、憋气、喘憋、咳嗽、咳痰,要给予相应的病因治疗,失眠才能改善。所以对于失眠的治疗,首先从失眠的原因上面着手,才能将失眠彻底的根治。有一些药物不建议自己去药店买、自己服用,因为有些药物有副作用,应该到医院按照医生的处方进行服用比较合适。
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