Question

脱发吃什么好

Answer 1

一般来说，脱发吃富含维生素E、富含铁元素等食物好，或是在医生的指导下吃侧柏叶好。具体情况如下：
1.富含维生素E食物：患者脱发应该适量吃富含维生素E的食物，比如瘦肉、猕猴桃、菠菜等，这类食物可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，对缓解脱发有一定作用。
2.富含铁元素食物：患者适量吃猪血、芹菜、红枣等富含铁元素食物，可以预防以及缓解脱发，特别是贫血引起的脱发。
3.侧柏叶：该药物味苦、涩，性寒，具有凉血止血、化痰止咳、生发乌发等作用。患者在医生的指导下吃，对于脱发的治疗效果比较好。

Answer 2

对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是
先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。
精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊
乱，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。

后面在网上看到说黄中医可以治疗脱发，听说效果
还不错，就和他联系了，没想到还真的好了，现在
我出门也不用带帽子了。黄中医：զզ；2

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如何有效防止脱发呢？平时饮食也需要注意。
1. 洗发后涂抹啤酒可防止头发干枯并促进生长;
2. 生姜和枸杞煮水, 涂抹在头发上,有效防掉发;
3. 吃黑芝麻枸杞粥可改善掉发.

Answer 3

脱发是临床常见病、多发病，其发病原因较复杂，其中精神情绪因素对毛囊的影响明显高于饮食因素。因此，平时应注意调整生活习惯，保证充足的睡眠，放松情绪，劳逸结合，避免熬夜和过度劳累，可在一定程度上改善脱发的症状。对于皮脂腺分泌较多、头皮屑较多的患者，应严格控制高脂、高热量食物的摄入，少食辛辣、油炸、过甜的食物，以免刺激皮脂腺分泌，导致病情加重。

Answer 4

维生素B6可以预防脱发