人参有什么功效
以下是人参的功效:
1、保护脾胃
平时人们适量吃一些人参,对脾胃有明显保护作用,它可以修复受损的胃粘膜,也能调节胃酸分泌,并能消除胃部炎症,对人们的脾胃不和,以及胃炎和胃痛,还有消化不良等多种症状,都有良好预防作用。
2、预防糖尿病
平时多吃一些人参,可以吸收丰富的人参多糖,能提高人体自身免疫功能,而且也能促进胰岛素再生,它可以让人体血糖处于正常状态,所以经常吃人参,不单能预防血糖升高,还能降低糖尿病的发病机率。
3、调节神经
人生对人类的神经系统有明显调节作用,平时人们适量吃一些人参,能让人们的神经处于兴奋状态,而且可以提高机体活力,能缓解身体疲劳。另外适量吃人参,对人们经常出现的神经衰弱和头痛,失眠以及焦躁等不良症状,还有明显调理作用。
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扩展资料:
人参的服用禁忌
1.无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食
2.一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。
3.以下这些人不要服用人参健康人身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策,若多服、过服人参无益于健康,尤其是儿童、血气方刚的青壮年,更不可盲目服用人参。
4.舌质紫暗的人
中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,若服用人参反而会使气血凝滞加重,出现烦躁不安、手足心发热等症状。
参考资料:/hn.people.com.cn/n2/2018/0409/c371273-31437430.html"target="_blank"title="人参的功效--人民网">人参的功效--人民网
1、大补元气:可以用于治疗各种疾病晚期所导致的元气亏虚症状,往往见于神疲乏力、少气懒言、脉微细欲绝的患者,对于此类患者可以用人参大补其元气,改善其临床症状。
2、改善心脏功能:人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常,对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。
3、健脾益肺:人参还可以用于治疗肺气亏虚所导致的反复咳嗽,此类患者往往表现为干咳少痰,咳嗽时间比较长,同时伴有舌淡、苔白、脉细等等表现
4、调节中枢神经系统:现代研究也证实,人参主要成分为人参皂苷,对于人体具有多种生物学活性,可以兴奋人体的肾上腺功能,可以改善人体的激素水平,同时对保护大脑的神经细胞具有重要作用。
人参对于人体很有益处,北京同仁堂三参鹿茸透骨草膏,富含六十多种人参有益皂苷,体感温和,气味怡人,老少皆宜。
调节中枢神经系统
1、调节中枢神经系统:人参可以调节人体中枢神经系统,改善大脑兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,可以提高工作效率,并有抗疲劳作用。2、改善心脏功能:人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可改善心肌缺血与心律失常。3、降血糖:人参中含有人参皂苷和人参多糖。其中人参皂苷有明显降血糖作用。服用人参可使轻型糖尿病患者尿糖减少。4、增强机体免疫功能:人参可以调节人体免疫功能,可用于提高免疫力。
注意事项
适宜人群
适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者
禁忌人群
实热证、湿热证及正气不虚者
不宜同食
葡萄、萝卜
葡萄中含有鞣酸,这种物质会和人参所含的蛋白质进行结合产生沉淀,两者同食会影响营养吸收。萝卜具有顺气功效,如果和人参混合在一起服用,会减少人参对身体滋养功效。
食用方法
蒸煮
用适量清水、莲子、粳米,用旺火烧沸,放入人参片,煮熟,加入白糖调味即可食用。
价格也挺高的,不过一般市面上的人参都是人工培育出来的,比野山参的功效小很多!