Question

30岁看起来像20岁

Answer 1

岁月如梭，季节更替，人也会从小孩儿长成成人然后慢慢变老。女人都有一颗爱美之心，想自己永葆青春！我也不例外，目前和我29了，也就是说马上要踏入30岁的又一个阶段！不敢说自己多年轻裤者，但是至少看起来不像30的人，也就是25，26的年纪吧！老公和我身边的人都说我比20那时候气色还好，还漂亮，人也显得年轻有活力。（先羞一个）好往下继续写文~

先来谈谈我的经验吧。我觉得自然美才算得上是真正的美，而不是说靠化妆划出来的才是美！

好的身体

俗话说女人如花，脸蛋就是花，脐下之地是根，要想花漂亮，首先要养好根。我平时很注重吃，我吃素多，大都是蔬菜水果，肉类吃的很少，从小养成的习惯，小时候是家里吃不起肉，长大了是不太喜欢。因为我是北方人，所以我的主食是馒头，喝稀饭或者粥。还有，我喝水也多，办公桌杯子里没有空过！我想我的饮食很健康，所以身体素质方面应该也很好！我一年四季很少感冒发烧！

护肤品

首先，我的经济能力有限，我用的护肤品都是平价的，也没有固定一个牌子，但是找到适合自己的最重要。我用过AHC，百雀羚，韩后，怀孕时候用过郁美净，大宝，甘油这些，反正是根据季节和自己的适应程度来选。外在用的东西只是起到补水，保温作用就够了。关键的还是内养！

运动

我懒，没有刻意做什么运动。我平时带娃已经运动太多了，而且我爱做家务，收拾房间这些，其实已经在不经意间运动了。

心态

我觉得这一点是最重要的，心喊敏态好了就会通过皮肤反应出来，就是俗话说的"相由心生"吧！20岁左右的我脾气很大，爱生气，还很爱吃辣。那时候脸上常年都爆痘，虽然是20岁，但是一点儿都不好看，自己都不想看到镜子里的自己，一脸痘痘还面目狰狞！

后来爱看一些祛痘的书。也明白了不能单单靠外用一些产品来改善，我每天都泡脚，而且心态也越来越好，每天微笑，多读书，饮食郑纯枝上也偏清淡，说来也奇怪，皮肤竟然在不知不觉中慢慢变好，一两年后痘痘都没有了，只有一点点痘印。现在我依然保持这些习惯。每天都积极乐观，很少抱怨。

现在走到大街上，别人都看不出来我是俩孩子的妈，哈哈，希望未来再过几年我依然能保持这种状态！