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30岁看起来像20岁
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岁月如梭,季节更替,人也会从小孩儿长成成人然后慢慢变老。女人都有一颗爱美之心,想自己永葆青春!我也不例外,目前和我29了,也就是说马上要踏入30岁的又一个阶段!不敢说自己多年轻,但是至少看起来不像30的人,也就是25,26的年纪吧!老公和我身边的人都说我比20那时候气色还好,还漂亮,人也显得年轻有活力。(先羞一个)好往下继续写文~
先来谈谈我的经验吧。我觉得自然美才算得上是真正的美,而不是说靠化妆划出来的才是美!
好的身体
俗话说女人如花,脸蛋就是花,脐下之地是根,要想花漂亮,首先要养好根。我平时很注重吃,我吃素多,大都是蔬菜水果,肉类吃的很少,从小养成的习惯,小时候是家里吃不起肉,长大了是不太喜欢。因为我是北方人,所以我的主食是馒头,喝稀饭或者粥。还有,我喝水也多,办公桌杯子里没有空过!我想我的饮食很健康,所以身体素质方面应该也很好!我一年四季很少感冒发烧!
护肤品
首先,我的经济能力有限,我用的护肤品都是平价的,也没有固定一个牌子,但是找到适合自己的最重要。我用过AHC,百雀羚,韩后,怀孕时候用过郁美净,大宝,甘油这些,反正是根据季节和自己的适应程度来选。外在用的东西只是起到补水,保温作用就够了。关键的还是内养!
运动
我懒,没有刻意做什么运动。我平时带娃已经运动太多了,而且我爱做家务,收拾房间这些,其实已经在不经意间运动了。
心态
我觉得这一点是最重要的,心态好了就会通过皮肤反应出来,就是俗话说的"相由心生"吧!20岁左右的我脾气很大,爱生气,还很爱吃辣。那时候脸上常年都爆痘,虽然是20岁,但是一点儿都不好看,自己都不想看到镜子里的自己,一脸痘痘还面目狰狞!
后来爱看一些祛痘的书。也明白了不能单单靠外用一些产品来改善,我每天都泡脚,而且心态也越来越好,每天微笑,多读书,饮食上也偏清淡,说来也奇怪,皮肤竟然在不知不觉中慢慢变好,一两年后痘痘都没有了,只有一点点痘印。现在我依然保持这些习惯。每天都积极乐观,很少抱怨。
现在走到大街上,别人都看不出来我是俩孩子的妈,哈哈,希望未来再过几年我依然能保持这种状态!
先来谈谈我的经验吧。我觉得自然美才算得上是真正的美,而不是说靠化妆划出来的才是美!
好的身体
俗话说女人如花,脸蛋就是花,脐下之地是根,要想花漂亮,首先要养好根。我平时很注重吃,我吃素多,大都是蔬菜水果,肉类吃的很少,从小养成的习惯,小时候是家里吃不起肉,长大了是不太喜欢。因为我是北方人,所以我的主食是馒头,喝稀饭或者粥。还有,我喝水也多,办公桌杯子里没有空过!我想我的饮食很健康,所以身体素质方面应该也很好!我一年四季很少感冒发烧!
护肤品
首先,我的经济能力有限,我用的护肤品都是平价的,也没有固定一个牌子,但是找到适合自己的最重要。我用过AHC,百雀羚,韩后,怀孕时候用过郁美净,大宝,甘油这些,反正是根据季节和自己的适应程度来选。外在用的东西只是起到补水,保温作用就够了。关键的还是内养!
运动
我懒,没有刻意做什么运动。我平时带娃已经运动太多了,而且我爱做家务,收拾房间这些,其实已经在不经意间运动了。
心态
我觉得这一点是最重要的,心态好了就会通过皮肤反应出来,就是俗话说的"相由心生"吧!20岁左右的我脾气很大,爱生气,还很爱吃辣。那时候脸上常年都爆痘,虽然是20岁,但是一点儿都不好看,自己都不想看到镜子里的自己,一脸痘痘还面目狰狞!
后来爱看一些祛痘的书。也明白了不能单单靠外用一些产品来改善,我每天都泡脚,而且心态也越来越好,每天微笑,多读书,饮食上也偏清淡,说来也奇怪,皮肤竟然在不知不觉中慢慢变好,一两年后痘痘都没有了,只有一点点痘印。现在我依然保持这些习惯。每天都积极乐观,很少抱怨。
现在走到大街上,别人都看不出来我是俩孩子的妈,哈哈,希望未来再过几年我依然能保持这种状态!
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